一道简单而美味的主菜，适合喜欢浓郁地中海风味的人。红色马法尔迪尼与凤尾鱼的味道、大蒜的香气、香菜的新鲜和塔吉亚橄榄独特的味道完美结合。
在大量加盐的水中煮红色马法尔迪尼，按照包装上的时间进行。
与此同时，在平底锅中，加热特级初榨橄榄油和大蒜与辣椒。
加入凤尾鱼，用小火慢慢融化。
加入塔吉亚橄榄，充分搅拌。
将意大利面捞出，放入调味料的平底锅中。
翻炒意大利面几分钟，加入切碎的香菜。
如果需要，可以搭配淋上生橄榄油盛装热食。
平底锅
锅
刀
Italy, Toscana
| 能量 (千卡) | 246.89 |
| 碳水化合物 (g) | 45 |
| 其中糖分 (g) | 2.9 |
| 脂肪 (g) | 3.49 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.56 |
| 蛋白质 (g) | 11.16 |
| 纤维 (g) | 1.79 |
| 促销 | 0.2 |
