适合2-3人食用的米。素食者适用。无麸质。准备方法：在锅中加热两勺油，将袋子里的内容翻炒约一分钟，不断搅拌，按个人口味加入半杯白葡萄酒并搅拌几秒，用650毫升热水覆盖全部，不加盐也不加其他调味品。在烹饪过程中不时搅拌，必要时加入一些热水完成烹饪（约18分钟），根据个人口味进行调味。
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适合2-3人食用的米。素食者适用。无麸质。准备方法：在锅中加热两勺油，将袋子里的内容翻炒约一分钟，不断搅拌，按个人口味加入半杯白葡萄酒并搅拌几秒，用650毫升热水覆盖全部，不加盐也不加其他调味品。在烹饪过程中不时搅拌，必要时加入一些热水完成烹饪（约18分钟），根据个人口味进行调味。
| Energy (kcal) | 343 |
| Carbohydrates (g) | 75.2 |
| Fat (g) | 1.3 |
| Protein (g) | 6.5 |
| Fiber (g) | 1.6 |
| Sale (g) | 2.4 |
