Som Tam

Som Tam

@cucinare_per_te

Ein thailändischer Salat auf Papayabasis, frisch und geschmackvoll, mit einem italienischen Touch.

Schwierigkeit: Leicht
Kochen: 60 Min.
Vorbereitung: 15 Min.
Land: Tailandia

Zutaten

Anzahl der Portionen

    Vorbereitung

    1. SCHRITT 1 VON 6

      Teilen Sie die Papaya in zwei Hälften, entfernen Sie die Kerne, spülen Sie sie ab und tupfen Sie sie trocken, bevor Sie sie in Würfel schneiden.

    2. SCHRITT 2 VON 6

      Schälen Sie die Karotten und schneiden Sie sie in Streifen.

    3. SCHRITT 3 VON 6

      Schneiden Sie den Apfel in dünne Scheiben.

    4. SCHRITT 4 VON 6

      Dämpfen Sie die grünen Bohnen, bis sie noch knackig sind, und machen Sie dasselbe mit den Garnelen.

    5. SCHRITT 5 VON 6

      Zerstoßen Sie in einem Mörser oder mit einem Mixer einige grüne Bohnen, den Knoblauch, den Chili (Sie können auch einige Garnelen hinzufügen), dann fügen Sie den Limettensaft und die Austernsauce hinzu.

    6. SCHRITT 6 VON 6

      Mischen Sie in einer Schüssel alle Zutaten, würzen Sie mit Salz und genießen Sie.

    Tipps

    • Mörser oder Mixer

    Allgemeine Informationen

    Zusätzliche Informationen

    Kalt als Vorspeise oder Beilage servieren.

    Ursprung

    Tailandia

    Analyse

    Lebensstile

    Vegetarisch - Nicht geeignet
    Vegan - Nicht geeignet
    Glutenfrei - Geeignet
    Laktosefrei - Geeignet
    Fisch- und meeresfrüchte-freundlich - Geeignet
    Ohne nickel - Nicht geeignet

    Unverträglichkeiten und Allergien

    Krebstiere - Nicht geeignet
    Eier - Geeignet
    Fisch - Nicht geeignet
    Erdnüsse - Nicht geeignet
    Soja - Geeignet
    Milch - Geeignet
    Schalenfrüchte - Nicht geeignet
    Sellerie - Geeignet
    Senf - Geeignet
    Sesam - Geeignet
    Sulfite - Geeignet
    Lupinen - Geeignet
    Weichtiere - Nicht geeignet
    Hülsenfrüchte - Nicht geeignet
    Solanaceae - Nicht geeignet
    Aromen - Geeignet
    Kaffee - Geeignet
    Monokokken - Geeignet
    Tomaten - Nicht geeignet