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    Mayo mit Aquafaba

    @di_bina_in_meglio

    Eine vegane Mayonnaise, zubereitet mit Aquafaba, dem Kochwasser von Kichererbsen, perfekt für alle, die eine eifreie Alternative suchen. Einfach und schnell zuzubereiten, ideal zum Begleiten von Gerichten aller Art.

    Schwierigkeit: Leicht
    Kochzeit: 0 Min.Kochen: 0 Min.
    Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.

    Zutaten

    Anz. Portionen
    • Kalte aquafaba80g
    • Kurkuma1teelöffel
    • Apfelessig1teelöffel
    • Senf1teelöffel
    • Salz0.5teelöffel
    • Sonnenblumenöl180g

    Vorbereitung

    Descrizione

    Home

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      Land: Italia
      di_bina_in_meglio@di_bina_in_meglio
      1. SCHRITT 1 VON 5

        Die Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in einen hohen, schmalen Behälter geben.

      2. SCHRITT 2 VON 5

        Den Stabmixer auf den Boden des Behälters stellen und ohne Bewegung einschalten.

      3. SCHRITT 3 VON 5

        Weiter mixen, bis die Mayonnaise eindickt.

      4. SCHRITT 4 VON 5

        Den Mixer für ein paar Sekunden auf und ab bewegen, um die Mayonnaise gleichmäßig zu machen.

      5. SCHRITT 5 VON 5

        Vor dem Servieren etwa eine Stunde im Kühlschrank aufbewahren.

      Tipps

      • Stabmixer

      • Hoher, schmaler Behälter

      Allgemeine Informationen

      Lagerhinweise

      Im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren.

      Weitere Informationen

      Aquafaba kann aus dem Kochwasser von eingeweichten, getrockneten Kichererbsen oder aus dem Abtropfwasser von Kichererbsen aus der Dose gewonnen werden.

      Herkunft

      Italia, Lazio

      Analyse

      Makronährstoffe (100 gr)

      Achtung
      Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
      Kategorie: Gewürze
      Achtung
      Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
      Lebensstile
      Unverträglichkeiten und Allergien
      Energie (kcal)551,05
      Kohlenhydrate (g)2,9
      davon Zucker (g)0,18
      Fette (g)59,83
      davon gesättigte Fettsäuren (g)6,7
      Proteine (g)0,57
      Ballaststoffe (g)1,03
      Verkauf (g)0,78
      • Proteine
        0,57g·1%
      • Kohlenhydrate
        2,9g·5%
      • Fette
        59,83g·93%
      • Fasern
        1,03g·2%