Maissalat mit Rucola, Thunfisch und Kirschtomaten

Vorbereitung

1. SCHRITT 1 VON 4

   Zutaten vorbereiten: Den Thunfisch und den Mais abtropfen lassen. Die Rucola und die Tomaten waschen. Die Kirschtomaten halbieren oder vierteln.

2. SCHRITT 2 VON 4

   Zutaten mischen: In einer großen Schüssel den Thunfisch, den Mais, die Rucola und die Tomaten vermengen.

3. SCHRITT 3 VON 4

   Salat würzen: Das native Olivenöl extra, eine Prise Salz und eine Prise Pfeffer hinzufügen. Vorsichtig mischen.

4. SCHRITT 4 VON 4

   Servieren: Den Salat auf zwei Teller verteilen und sofort servieren.

Allgemeine Informationen

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)