Ein glutenfreies und käsefreies Hauptgericht, das einfach und appetitlich ist und in wenigen Minuten zubereitet werden kann.
Die Makrelenfilets gut abtropfen lassen und mit einer Gabel zerkleinern.
Die Pasta in reichlich gesalzenem Wasser kochen.
Die Pasta al dente abgießen.
Die Pasta in einer Pfanne mit der Olivenpaté vermengen.
Vom Herd nehmen, die Makrelenfilets hinzufügen und gut vermischen.
Mit einer Prise Oregano servieren.
Italy, Puglia
| Energie (kcal) | 269,84 |
| Kohlenhydrate (g) | 28,5 |
| davon Zucker (g) | 1,39 |
| Fette (g) | 12,58 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,95 |
| Proteine (g) | 11,65 |
| Ballaststoffe (g) | 1,57 |
| Verkauf (g) | 0,07 |
