Seitan-Eintopf mit Champignon-Pilzen: ein vegetarisches Rezept, das in wenigen Minuten zubereitet werden kann, ideal für ein schnelles Mittag- oder Abendessen.
Waschen Sie die Pilze und schneiden Sie sie in Scheiben.
Beginnen Sie, sie in der Pfanne mit Knoblauch, Öl und Wasser zu garen.
Fügen Sie den in Stücke geschnittenen Seitan sowie Rosmarin, Salbei und Lorbeer hinzu.
Setzen Sie das Kochen bei hoher Hitze fort und servieren Sie es heiß.
Italia, Puglia
| Energie (kcal) | 239,38 |
| Kohlenhydrate (g) | 1,24 |
| davon Zucker (g) | 1,24 |
| Fette (g) | 25,14 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 3,58 |
| Proteine (g) | 1,65 |
| Ballaststoffe (g) | 1,15 |
