Zutaten
Anz. Portionen
- Mehl 00
120g120g - Griechischer joghurt
150g150g - Instanthefe
1Einheit1Einheit - Natives olivenöl extra
1Einheit1Einheit - Tomatenpassatanach Bedarf
- Mozzarellanach Bedarf
- Salznach Bedarf
- Ölnach Bedarf
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 3
In einer Schüssel das Mehl, den Joghurt, das Öl, die Instanthefe und eine Prise Salz vermengen, alles gut mischen und zu einem glatten Teig kneten.
- SCHRITT 2 VON 3
Den Teig mit etwas Mehl und einem Nudelholz ausrollen, Kreise ausstechen und die Tomatenpassata hinzufügen.
- SCHRITT 3 VON 3
Bei 180 Grad für 15 Minuten backen, herausnehmen, nochmals Tomatenpassata, Mozzarella und einen Schuss Öl hinzufügen und für weitere 10 Minuten backen.
Tipps
Schüssel
Nudelholz
Allgemeine Informationen
Weitere Informationen
Rezept ohne Gehzeit.
Herkunft
Italia, Emilia Romagna
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal) | 345,13 |
Kohlenhydrate (g) | 26,96 |
davon Zucker (g) | 1,07 |
Fette (g) | 24,34 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 4,6 |
Proteine (g) | 5,96 |
Ballaststoffe (g) | 0,56 |
Verkauf (g) | 2,53 |
- Proteine5,96g·10%
- Kohlenhydrate26,96g·47%
- Fette24,34g·42%
- Fasern0,56g·1%