
Carnaroli-Risotto mit Kürbis, Spinat, Haselnüssen und knusprigem Guanciale
Probieren Sie das Rezept für ein köstliches Risotto mit 5 besonderen Zutaten: Carnaroli-Reis, Kürbis, Spinat, Haselnüsse und Guanciale.
Zutaten
- Carnaroli-reis
320g320g - Delica-kürbis
0.5stück0.5stück - Natives olivenöl extra
3esslöffel3esslöffel - Weißwein
1glas1glas - Gelbe zwiebel
1stück1stück - Haselnüsse
20g20g - Guanciale
50g50g - Aufgetaute spinatblätter
100g100g - Gemüsebrühe
1liter1liter - Flüssige sahne
100ml100ml - Butter
2nocken2nocken - Salznach geschmack
Kaufbare Produkte
Carnaroli-Reis 1kg
1 Produkt1 Produkt € 4,90Geröstete Piemont-Haselnüsse IGP 250g
1 Produkt1 Produkt € 9,80Süßer Guanciale 230g - Mendelspeck
1 Produkt1 Produkt € 6,30Bontà di Brodo konzentrierte Gemüsebrühe 100g
1 Produkt1 Produkt € 3,70Trüffelbutter 80g - handwerkliche Spezialität
1 Produkt1 Produkt € 9,90
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 6
Den Kürbis in Würfel schneiden, dabei Schale und Kerne entfernen. In eine Auflaufform geben, salzen und im vorgeheizten Ofen bei 180° 20 Minuten backen, salzen. Die Haselnüsse halbieren und den Guanciale in Stücke schneiden, dann 10 Minuten backen.
- SCHRITT 2 VON 6
In der Zwischenzeit die Zwiebel putzen, natives Olivenöl extra und die Zwiebel in einem Topf 3 Minuten anbraten, dann den Reis hinzufügen und einige Minuten rösten. Bei Bedarf Gemüsebrühe hinzufügen.
- SCHRITT 3 VON 6
Anschließend den Wein hinzufügen und bei hoher Hitze verdampfen lassen, zwei Kellen Gemüsebrühe, den Spinat und Salz hinzufügen.
- SCHRITT 4 VON 6
In einem Behälter Kürbis und Sahne geben und mit einem Stabmixer zu einer Creme pürieren.
- SCHRITT 5 VON 6
Zum Schluss, wenn der Reis gekocht und die Brühe aufgesogen ist, die Creme, die Haselnüsse und den Guanciale hinzufügen.
- SCHRITT 6 VON 6
Den Herd ausschalten und mit zwei Nocken Butter verfeinern.
Allgemeine Informationen
Lagerhinweise
Im Kühlschrank maximal 12 Stunden aufbewahren.
Weitere Informationen
Für Käseliebhaber eine Prise Pecorino Sardo oder ein Schuss rohes Olivenöl.
Herkunft
Italia, Sardegna
Analyse
Achtung
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Energie (kcal) | 97,5 |
Kohlenhydrate (g) | 4,62 |
davon Zucker (g) | 0,67 |
Fette (g) | 7,54 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2,18 |
Proteine (g) | 1,19 |
Ballaststoffe (g) | 0,28 |
Verkauf (g) | 0,18 |
- Proteine1,19g·9%
- Kohlenhydrate4,62g·34%
- Fette7,54g·55%
- Fasern0,28g·2%