Carnaroli-Risotto mit Kürbis, Spinat, Haselnüssen und knusprigem Guanciale

Carnaroli-Risotto mit Kürbis, Spinat, Haselnüssen und knusprigem Guanciale

@manu-food-writer

Probieren Sie das Rezept für ein köstliches Risotto mit 5 besonderen Zutaten: Carnaroli-Reis, Kürbis, Spinat, Haselnüsse und Guanciale.

Schwierigkeit: Leicht
Kochen: 40 Min.
Vorbereitung: Min.
Land: Italia

Zutaten

Anz. Portionen
  • Carnaroli-Reis
    Carnaroli-reis320g
  • Delica-kürbis0.5stück
  • Natives olivenöl extra3esslöffel
  • Weißwein1glas
  • Gelbe zwiebel1stück
  • Haselnüsse
    Haselnüsse20g
  • Guanciale
    Guanciale50g
  • Aufgetaute spinatblätter100g
  • Gemüsebrühe
    Gemüsebrühe1liter
  • Flüssige sahne100ml
  • Butter
    Butter2nocken
  • Salznach geschmack

Kaufbare Produkte

  • Carnaroli-Reis 1kg

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  • Geröstete Piemont-Haselnüsse IGP 250g

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  • Süßer Guanciale 230g - Mendelspeck

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  • Bontà di Brodo konzentrierte Gemüsebrühe 100g

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  • Trüffelbutter 80g - handwerkliche Spezialität

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Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 6

    Den Kürbis in Würfel schneiden, dabei Schale und Kerne entfernen. In eine Auflaufform geben, salzen und im vorgeheizten Ofen bei 180° 20 Minuten backen, salzen. Die Haselnüsse halbieren und den Guanciale in Stücke schneiden, dann 10 Minuten backen.

  2. SCHRITT 2 VON 6

    In der Zwischenzeit die Zwiebel putzen, natives Olivenöl extra und die Zwiebel in einem Topf 3 Minuten anbraten, dann den Reis hinzufügen und einige Minuten rösten. Bei Bedarf Gemüsebrühe hinzufügen.

  3. SCHRITT 3 VON 6

    Anschließend den Wein hinzufügen und bei hoher Hitze verdampfen lassen, zwei Kellen Gemüsebrühe, den Spinat und Salz hinzufügen.

  4. SCHRITT 4 VON 6

    In einem Behälter Kürbis und Sahne geben und mit einem Stabmixer zu einer Creme pürieren.

  5. SCHRITT 5 VON 6

    Zum Schluss, wenn der Reis gekocht und die Brühe aufgesogen ist, die Creme, die Haselnüsse und den Guanciale hinzufügen.

  6. SCHRITT 6 VON 6

    Den Herd ausschalten und mit zwei Nocken Butter verfeinern.

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Im Kühlschrank maximal 12 Stunden aufbewahren.

Weitere Informationen

Für Käseliebhaber eine Prise Pecorino Sardo oder ein Schuss rohes Olivenöl.

Herkunft

Italia, Sardegna

Analyse

Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)97,5
Kohlenhydrate (g)4,62
davon Zucker (g)0,67
Fette (g)7,54
davon gesättigte Fettsäuren (g)2,18
Proteine (g)1,19
Ballaststoffe (g)0,28
Verkauf (g)0,18
  • Proteine
    1,19g·9%
  • Kohlenhydrate
    4,62g·34%
  • Fette
    7,54g·55%
  • Fasern
    0,28g·2%