Bis zu 50 % RABATT! Jetzt kaufen
Wie es funktioniert
Tuduu
  • Shop
Haben Sie ein Geschäft?
Tuduu
Tuduu

Kontakte

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Über uns

Wie es funktioniert

Sozial

Instagram

Facebook

Linkedin

Allgemeine Geschäftsbedingungen für den Marktplatz tuduu.it

Nutzungsbedingungen der mobilen App

Datenschutzerklärung

Rückgabebedingungen

Partner werden

  1. Home
  2. Rezepte
  3. Manu food writer
  4. Eier mit Zucchini
Eier mit Zucchini

Eier mit Zucchini

@manu-food-writer

Entdecken Sie den authentischen Geschmack von Eiern mit Zucchini: ein einfaches und köstliches Gericht mit frischen Zutaten und italienischem Geschmack. Probieren Sie es jetzt!

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 20 Min.Kochen: 20 Min.
Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.
Land: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Zutaten

Anz. Portionen
  • 2 große eier2stück
  • 1 grüne zucchini1stück
  • 1 esslöffel schnittlauch1esslöffel
  • 2 esslöffel natives olivenöl extra2esslöffel
  • Salznach geschmack

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 4

    Die Zucchini waschen und in Julienne schneiden, überschüssiges Wasser durch Ausdrücken entfernen.

  2. SCHRITT 2 VON 4

    In einer Pfanne das Öl und die Zucchini geben, mit Salz abschmecken und bei niedriger Hitze 10 Minuten kochen lassen.

  3. SCHRITT 3 VON 4

    Die Eier aufschlagen und gut verteilt über die Zucchini geben, salzen und den Schnittlauch hinzufügen.

  4. SCHRITT 4 VON 4

    Etwa 10 Minuten kochen lassen, die Garzeit kann je nach gewünschtem Gargrad angepasst werden.

Allgemeine Informationen

Weitere Informationen

Maximal 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren. Servieren Sie dazu geröstetes Brot.

Herkunft

Italia

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Descrizione

Kategorie: Hauptspeisen
Energie (kcal)145,53
Kohlenhydrate (g)0,48
davon Zucker (g)0,45
Fette (g)12,37
davon gesättigte Fettsäuren (g)2,92
Proteine (g)7,87
Ballaststoffe (g)0,46
Verkauf (g)0,08
  • Proteine
    7,87g·37%
  • Kohlenhydrate
    0,48g·2%
  • Fette
    12,37g·58%
  • Fasern
    0,46g·2%
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien