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Malloreddus alla campidanese

Malloreddus alla campidanese

@manu-food-writer

Das echte traditionelle sardische Rezept für Malloreddus alla campidanese, entdecken Sie die Zutaten, die niemals fehlen dürfen!

Schwierigkeit: Leicht
Kochen: 90 Min.
Vorbereitung: 5 Min.
Land: Italia

Zutaten

Anz. Portionen
  • Malloreddus160g
  • Frische wurst200g
  • Tomatenpüree400ml
  • Schalotte1unità
  • Safranfäden8unità
  • Natives olivenöl extra2cucchiai
  • Gereifter pecorino, geriebenq.b.

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 9

    Alle Zutaten für die Malloreddus alla campidanese vorbereiten.

  2. SCHRITT 2 VON 9

    Die Schalotte schälen und fein schneiden, dann in eine Pfanne mit zwei Esslöffeln nativem Olivenöl extra geben. Einige Minuten anbraten.

  3. SCHRITT 3 VON 9

    In der Zwischenzeit die Wurst häuten (die Därme entfernen) und mit den Händen zerbröseln.

  4. SCHRITT 4 VON 9

    Sobald die Zwiebel weich ist, die Wurst hinzufügen und etwa 15 Minuten bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren braten, damit sie nicht anbrennt.

  5. SCHRITT 5 VON 9

    Das Tomatenpüree hinzufügen, alles mit etwas Salz würzen, den Topf mit einem Deckel abdecken und die Sauce etwa eine halbe Stunde bei sehr niedriger Hitze köcheln lassen.

  6. SCHRITT 6 VON 9

    Die Safranfäden oder ein halbes Päckchen Safran hinzufügen und weitere 30 Minuten kochen lassen.

  7. SCHRITT 7 VON 9

    Wenn die Sauce fast fertig ist, einen Topf mit reichlich Salzwasser auf den Herd stellen und, wenn es kocht, die Malloreddus hineingeben und die Pasta nach der auf der Packung angegebenen Zeit kochen.

  8. SCHRITT 8 VON 9

    Sobald sie fertig sind, die Malloreddus abgießen und mit der Sauce vermengen.

  9. SCHRITT 9 VON 9

    Anrichten und alles mit einer großzügigen Prise geriebenem gereiftem Pecorino vermengen.

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Im Kühlschrank maximal 12 Stunden.

Weitere Informationen

Typisches sardisches Rezept - Ein gutes Hauptgericht, das mit einem Glas Cannonau genossen werden kann.

Herkunft

Italia, Sardegna

Analyse

Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)223,44
Kohlenhydrate (g)32,2
davon Zucker (g)23,12
Fette (g)7,5
davon gesättigte Fettsäuren (g)2,09
Proteine (g)7,55
Ballaststoffe (g)2,49
Verkauf (g)0,2
  • Proteine
    7,55g·15%
  • Kohlenhydrate
    32,2g·65%
  • Fette
    7,5g·15%
  • Fasern
    2,49g·5%