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Penne Venere mit Thunfisch

Penne Venere mit Thunfisch

@manu-food-writer
Kategorie: Vorspeisen

Pasta Venere, fertig in 10 Minuten, frisch und sommerlich

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 10 Min.Kochen: 10 Min.
Vorbereitungszeit: Min.Vorbereitung: Min.
Land: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Zutaten

Anz. Portionen
  • Pasta venere180g
  • Thunfisch in eigenem saft90g
  • Frischer sellerie1einheit
  • Gedämpfte erbsen80g
  • Natives olivenöl extra2einheiten
  • Salznach geschmack

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 1

    Die Pasta in reichlich gesalzenem Wasser kochen, abgießen und unter fließendem kaltem Wasser abschrecken, um den Kochvorgang zu stoppen. Alle Zutaten hinzufügen und mit einem Schuss natives Olivenöl extra würzen.

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia

Analyse

Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal)407,32
Kohlenhydrate (g)22,04
davon Zucker (g)1,5
Fette (g)32,24
davon gesättigte Fettsäuren (g)4,92
Proteine (g)7,93
Ballaststoffe (g)1,36
Verkauf (g)0,03
  • Proteine
    7,93g·12%
  • Kohlenhydrate
    22,04g·35%
  • Fette
    32,24g·51%
  • Fasern
    1,36g·2%