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Spaghetti aglio olio e peperoncino

Spaghetti aglio olio e peperoncino

@manu-food-writer

Entdecken Sie die Einfachheit und den authentischen Geschmack von Spaghetti aglio olio e peperoncino, einem traditionellen italienischen Gericht, das wenige hochwertige Zutaten vereint: al dente Spaghetti, goldenen Knoblauch, natives Olivenöl extra und eine Prise scharfen Peperoncino mit einer zusätzlichen geheimen Zutat!

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 10 Min.Kochen: 10 Min.
Vorbereitungszeit: 5 Min.
Vorbereitung: 5 Min.
Land: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Zutaten

Anz. Portionen
  • Große spaghetti160g
  • Knoblauchzehen2einheit
  • Ganze peperoncino1einheit
  • Natives Olivenöl extra
    Natives olivenöl extra6einheit
  • Semmelbrösel1einheit
  • Nudelkochwasser1einheit
  • Frische petersilienach geschmack
  • Salznach geschmack
Kategorie: Vorspeisen

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Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 7

    Die Pasta in gesalzenem kochendem Wasser nach Belieben kochen.

  2. SCHRITT 2 VON 7

    Die Spaghetti al dente kochen und währenddessen die Sauce zubereiten.

  3. SCHRITT 3 VON 7

    Die Knoblauchzehen schälen, halbieren und den Kern entfernen.

  4. SCHRITT 4 VON 7

    Die frische Peperoncino nehmen und in Scheiben schneiden, den Stiel entfernen.

  5. SCHRITT 5 VON 7

    In einer Pfanne das native Olivenöl extra geben und Knoblauch sowie Peperoncino bei sehr niedriger Hitze anbraten.

  6. SCHRITT 6 VON 7

    Sobald die Pasta al dente ist, in die Pfanne geben, Semmelbrösel und eine Kelle Kochwasser hinzufügen.

  7. SCHRITT 7 VON 7

    Kurz verrühren, um die Aromen zu verbinden, anbraten und zum Schluss die frisch gehackte Petersilie hinzufügen.

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Sofort verzehren

Weitere Informationen

Heiß servieren mit etwas geröstetem Brot.

Herkunft

Italia, Campania

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal)502,27
Kohlenhydrate (g)15,61
davon Zucker (g)1,89
Fette (g)47,89
davon gesättigte Fettsäuren (g)6,85
Proteine (g)2,66
Ballaststoffe (g)1,04
Verkauf (g)0,05
  • Proteine
    2,66g·4%
  • Kohlenhydrate
    15,61g·23%
  • Fette
    47,89g·71%
  • Fasern
    1,04g·2%
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
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