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Ninnalemon

Zutaten

Anz. Portionen
  • Fleischtomaten6einheiten
  • Brot150g
  • Basilikumnach bedarf
  • Olivenöl extra verginenach bedarf
  • Salznach bedarf
  • Parmigiano30g
Gefüllte Tomaten

Gefüllte Tomaten

@ninnalemon
Kategorie: Beilagen

Entdecken Sie den authentischen Geschmack von gefüllten Tomaten: Fleischtomaten gefüllt mit Brot, Basilikum und Parmigiano für ein unwiderstehliches italienisches Gericht. Probieren Sie es jetzt!

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 15 Min.Kochen: 15 Min.
Vorbereitungszeit: 15 Min.Vorbereitung: 15 Min.
Land: Italy
ninnalemon@ninnalemon

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 5

    Wir schneiden die Tomaten in zwei Hälften, entnehmen das Fruchtfleisch und lassen sie mindestens 10 Minuten auf Küchenpapier abtropfen.

  2. SCHRITT 2 VON 5

    In der Zwischenzeit mixen wir das Brot zusammen mit dem Basilikum. Wir fügen das Tomatenfruchtfleisch hinzu und mixen erneut. Wir probieren und würzen bei Bedarf mit Salz.

  3. SCHRITT 3 VON 5

    Sollte die Mischung zu trocken sein, fügen wir einen Schuss Öl hinzu.

  4. SCHRITT 4 VON 5

    Wir füllen die Tomaten mit der Mischung und legen sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech.

  5. SCHRITT 5 VON 5

    Wir geben reichlich Parmigiano darüber, einen Schuss Öl und backen sie im Heißluftfritteuse bei 180° für etwa 15 Minuten.

Tipps

  • Mixer

  • Schüssel

  • Spatel

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italy

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal)82,76
Kohlenhydrate (g)14,19
davon Zucker (g)3,07
Fette (g)1,31
davon gesättigte Fettsäuren (g)0,74
Proteine (g)3,68
Ballaststoffe (g)1,42
Verkauf (g)0,15
  • Proteine
    3,68g·18%
  • Kohlenhydrate
    14,19g·69%
  • Fette
    1,31g·6%
  • Fasern
    1,42g·7%
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
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