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  1. Sandwichbäumchen

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Rezepte
Sabry mamma veg
Sandwichbäumchen

Sandwichbäumchen

@sabry-mamma-veg
Kategorie: Beilagen

Eine niedliche, leckere und eindrucksvolle Vorspeisenidee für Ihre Weihnachtstafel!

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: Min.Kochen: Min.
Vorbereitungszeit: 15 Min.Vorbereitung: 15 Min.
Land: Italia
sabry-mamma-veg@sabry-mamma-veg

Zutaten

Anz. Portionen
  • Zerdrückter knoblauchnach bedarf
  • Weicher veganer käse260g
  • Dünne grissininach bedarf
  • Nährhefe in flocken3esslöffel
  • Abgetropfter maisnach bedarf
  • Sandwichbrot ohne krustenach bedarf
  • Gemahlener schwarzer pfeffernach bedarf
  • Grüne erbsennach bedarf
  • Gewürfelte tomatennach bedarf
  • Salznach bedarf
  • Frisch gewaschener spinat300g
  • SCHRITT 1 VON 7

    Den Knoblauch mit einem Schuss Öl anbraten, Spinat, Salz und ein halbes Glas Wasser hinzufügen, mit einem Deckel abdecken, bis sie weich sind.

  • SCHRITT 2 VON 7

    Sobald sie gekocht sind, ausdrücken und pürieren.

  • SCHRITT 3 VON 7

    Mit weichem Käse (in meinem Fall Soja-Ricotta) vermengen, Nährhefe, Salz, Pfeffer und Öl hinzufügen.

  • SCHRITT 4 VON 7

    Gut mischen, zwei Scheiben Sandwichbrot nehmen und auf eine Basis die erhaltene Creme streichen.

  • SCHRITT 5 VON 7

    Auch die andere Brotscheibe darauflegen und weitere Creme sowohl auf der Oberfläche als auch an den Rändern und Seiten verstreichen!

  • SCHRITT 6 VON 7

    Das Sandwichbrot in Dreiecke schneiden, in jedes ein geschnittenes Grissini einfügen, um den Stamm zu erstellen.

  • SCHRITT 7 VON 7

    Die Bäumchen mit Mais, Tomaten und Erbsen dekorieren.

  • Allgemeine Informationen

    Herkunft

    Italia

    Analyse

    Makronährstoffe (100 gr)

    Achtung
    Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Energie (kcal)192,81
    Kohlenhydrate (g)3,88
    davon Zucker (g)0,29
    Fette (g)12,96
    davon gesättigte Fettsäuren (g)7,6
    Proteine (g)14,89
    Ballaststoffe (g)0,96
    Verkauf (g)1,58
    • Proteine
      14,89g·46%
    • Kohlenhydrate
      3,88g·12%
    • Fette
      12,96g·40%
    • Fasern
      0,96g·3%
    Achtung
    Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Lebensstile
    Unverträglichkeiten und Allergien