Angebotene Produkte!
Wie es funktioniert
Tuduu
  • Geschäfte
Haben Sie ein Geschäft?
Tuduu
Tuduu

Kontakte

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Über uns

Wie es funktioniert

Sozial

Instagram

Facebook

Linkedin

Allgemeine Geschäftsbedingungen für den Marktplatz tuduu.it

Nutzungsbedingungen der mobilen App

Datenschutzerklärung

Rückgabebedingungen

Partner werden

  1. Home
  2. Rezepte
  3. TIBI Kefir d'Acqua
  4. Kürbis-Focaccia
Kürbis-Focaccia

Kürbis-Focaccia

@tibi-kefir-dacqua

Der Winter bringt den Wunsch nach warmen, wohltuenden und geschmackvollen Gerichten mit sich. Der Kürbis, die unangefochtene Königin der Saison, trifft auf die treibende Kraft des Wasserkefirs und verwandelt sich in eine weiche und duftende Focaccia, ideal, um den winterlichen Tisch zu bereichern. Der Wasserkefir fördert die Gärung und schafft eine weiche und luftige Textur mit einer zart knusprigen Kruste, die die natürliche Süße des Kürbisses hervorhebt. Das Geheimnis der treibenden Kraft von TIBI: Die Flüssigkeit des Wasserkefirs ist ein außergewöhnlicher Verbündeter in der Küche. Dank seiner natürlichen Bakterien- und Hefekulturen beschleunigt dieses fermentierte Getränk den Gärungsprozess und verleiht Teigen eine einzigartige Leichtigkeit und eine Geschmacksvielfalt, die an Sauerteig erinnert. In dieser Focaccia regt TIBI nicht nur die Gärung an, sondern trägt auch dazu bei, eine weiche und luftige Textur mit einer zart knusprigen Kruste zu schaffen. Außerdem hebt die leichte Säure des Wasserkefirs die natürliche Süße des Kürbisses hervor und sorgt für ein ausgewogenes Geschmackserlebnis, das beim ersten Bissen begeistert.

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 30 Min.Kochen: 30 Min.
Vorbereitungszeit: 20 Min.Vorbereitung: 20 Min.
Land: Italia
tibi-kefir-dacqua
@tibi-kefir-dacqua

Zutaten

Anz. Portionen
  • Kürbis300g
  • Weizenmehl typ 00400g
  • Wasserkefir
    Wasserkefir150ml
  • Natives olivenöl extra20ml
  • Salz8g
Kategorie: Hefeteig

Kaufbare Produkte

  • 6x250ml TIBI Maca, Eleuterococco

    6x250ml TIBI Maca, Eleuterococco

    1 Produkt
    € 19,99

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 7

    Den Kürbis in Würfel schneiden und dämpfen oder im Ofen garen, bis er weich ist, dann mit einer Gabel zerdrücken, bis ein Püree entsteht.

  2. SCHRITT 2 VON 7

    In einer großen Schüssel Mehl, Wasserkefir, natives Olivenöl extra, Salz und Kürbispüree vermengen. Gut mischen, bis ein weicher und elastischer Teig entsteht (er wird leicht klebrig sein, das ist normal).

  3. SCHRITT 3 VON 7

    Mit einem feuchten Tuch oder Frischhaltefolie abdecken und 10 Stunden bei Raumtemperatur gehen lassen.

  4. SCHRITT 4 VON 7

    Den Teig in eine geölte Backform geben und vorsichtig mit den Händen ausbreiten.

  5. SCHRITT 5 VON 7

    Abdecken und weitere mindestens 2 Stunden gehen lassen.

  6. SCHRITT 6 VON 7

    Etwas Öl darüberträufeln, grobes Salz und Rosmarin hinzufügen, dann mit den Fingern die typischen Dellen formen.

  7. SCHRITT 7 VON 7

    In einem vorgeheizten Backofen bei 220 °C Ober-/Unterhitze 20-25 Minuten backen, bis die Focaccia goldbraun ist.

Tipps

  • Große Schüssel

  • Backofen

  • Backform

  • Geschirrtuch

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

In einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur 2-3 Tage aufbewahren oder für eine längere Haltbarkeit einfrieren.

Weitere Informationen

Um die Gärung zu beschleunigen, kann 1 g Trockenhefe zum Wasserkefir hinzugefügt werden, und man lässt es 5-10 Minuten ruhen, bis Bläschen entstehen. Diese Focaccia ist eine vielseitige Basis, die mit Kräutern, gerösteten Kürbiskernen und Käse nach Belieben verfeinert werden kann.

Herkunft

Italia, Toscana

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal)174,12
Kohlenhydrate (g)33,82
davon Zucker (g)1,62
Fette (g)2,63
davon gesättigte Fettsäuren (g)0,39
Proteine (g)5,39
Ballaststoffe (g)1,17
Verkauf (g)0,36
  • Proteine
    5,39g·13%
  • Kohlenhydrate
    33,82g·79%
  • Fette
    2,63g·6%
  • Fasern
    1,17g·3%
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Weitere Rezepte, die Sie interessieren könnten

  • Southern chill

    Southern chill

    5 min
    Leicht
  • El tiburon

    El tiburon

    5 min
    Leicht
  • Tibetan Mule

    Tibetan Mule

    5 min
    Leicht
  • Pure Wolf

    Pure Wolf

    5 min
    Leicht
  • Tea Room

    Tea Room

    5 min
    Leicht
  • Haselnuß-Kätzchensoda

    Haselnuß-Kätzchensoda

    10 min
    Leicht