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Auberginen a funghetti

Auberginen a funghetti

@tuduu

Auberginen a funghetti sind eine schmackhafte und leichte Beilage, perfekt zu jeder Jahreszeit. Dieses sizilianische Rezept verwendet Auberginen, die in Scheiben geschnitten und anschließend in der Pfanne mit Olivenöl, Knoblauch und frischer Minze sautiert werden. Das Ergebnis ist ein Gericht mit einzigartigem Geschmack, das die Süße der Auberginen mit der Frische der Minze kombiniert. Auberginen a funghetti eignen sich hervorragend als Beilage zu Fleisch- oder Fischgerichten, können aber auch allein genossen werden, zum Beispiel mit einer Scheibe geröstetem Brot.

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 20 Min.Kochen: 20 Min.
Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.
Land: Italia
tuduu@tuduu

Zutaten

Anz. Portionen
  • Auberginen1,000g
  • Minzenach belieben
  • Olivenöl extra vergine
    Olivenöl extra verginenach belieben
  • Knoblauch
    Knoblauch1zehe
Kategorie: Beilagen

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Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 1

    Die Auberginen waschen, in Stücke schneiden und in einer Pfanne mit etwas Olivenöl extra vergine und der Knoblauchzehe bei schwacher Hitze anbraten; dann die Minze und Salz hinzufügen und fertig garen.

Tipps

  • Pfanne

  • Messer

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia, Sicilia

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal)20,07
Kohlenhydrate (g)2,62
davon Zucker (g)2,62
Fette (g)0,1
davon gesättigte Fettsäuren (g)0,02
Proteine (g)1,1
Ballaststoffe (g)2,6
Verkauf (g)0,03
  • Proteine
    1,1g·17%
  • Kohlenhydrate
    2,62g·41%
  • Fette
    0,1g·2%
  • Fasern
    2,6g·40%
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
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