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Bagna cauda mit Sahne und Walnüssen

Bagna cauda mit Sahne und Walnüssen

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Die Bagna cauda mit Sahne und Walnüssen ist eine piemontesische Vorspeise mit intensivem und cremigem Geschmack. Die Grundsauce wird mit Knoblauch, Sardellen und Olivenöl zubereitet und dann mit Sahne und Walnüssen verfeinert. Ihr Ursprung reicht bis ins Mittelalter zurück, als sie von Bauern zubereitet wurde, um sich in der kalten Jahreszeit zu wärmen. Heute ist sie eine Delikatesse, die von allen geliebt wird.

Schwierigkeit: Mittel
Kochen: 15 Min.
Vorbereitung: 10 Min.
Land: Italia

Zutaten

Anz. Portionen
  • Walnüsse3
  • Sardellen3
  • Knoblauch1Kopf
  • Olivenölnach Bedarf
  • Sahne oder milchnach Bedarf

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 3

    Die Sardellen im heißen Öl schmelzen lassen, dabei darauf achten, dass sie nicht braten

  2. SCHRITT 2 VON 3

    Den Knoblauch separat in der Milch kochen und zerdrücken

  3. SCHRITT 3 VON 3

    Alles zusammen mit den Walnüssen vermengen und als Dressing für gemischtes rohes Gemüse servieren

Tipps

  • Pfanne

  • Schüssel

  • Mixer

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren

Weitere Informationen

Schmeckt am besten, wenn noch warm serviert

Herkunft

Italia, Piemonte

Analyse

Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)238,08
Kohlenhydrate (g)5,62
davon Zucker (g)5,08
Fette (g)19,55
davon gesättigte Fettsäuren (g)1,92
Proteine (g)8,89
Ballaststoffe (g)2,74
Verkauf (g)0,03
  • Proteine
    8,89g·24%
  • Kohlenhydrate
    5,62g·15%
  • Fette
    19,55g·53%
  • Fasern
    2,74g·7%