
Frittierter Kürbis im Teigmantel
Frittierter Kürbis im Teigmantel ist eine köstliche, knusprige und goldene Beilage. Der Kürbis wird in dünne Scheiben geschnitten, dann in einen leichten Teigmantel getaucht und frittiert, bis er knusprig ist. Dieses Gericht stammt aus Italien, insbesondere aus der Region Emilia-Romagna, wo Kürbis weit verbreitet ist. Die Zubereitung erfordert nur wenige Zutaten und Minuten, aber das Ergebnis ist außergewöhnlich.
Zutaten
- Kürbis
1,000G1,000G - Öl zum frittieren:
- Für den teigmantel:
- Salz
1Prise1Prise - Wassern.B.
- Mehln.B.
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 4
Schälen Sie den Kürbis, entfernen Sie die Kerne und schneiden Sie ihn in dünne rechteckige Stücke.
- SCHRITT 2 VON 4
Tauchen Sie die Kürbisstücke in den Teigmantel aus Wasser, Mehl und einer Prise Salz.
- SCHRITT 3 VON 4
Erhitzen Sie eine Pfanne mit Öl und wenn es heiß ist, frittieren Sie die Rechtecke.
- SCHRITT 4 VON 4
Nach fünfzehn Minuten Garzeit abtropfen lassen und servieren.
Tipps
Pfanne
Schneidemaschine
Allgemeine Informationen
Herkunft
Italia
Analyse
Achtung
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Energie (kcal) | 18,94 |
Kohlenhydrate (g) | 3,49 |
davon Zucker (g) | 2,49 |
Fette (g) | 0,1 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,05 |
Proteine (g) | 1,1 |
Ballaststoffe (g) | 0,5 |
Verkauf (g) | 0,12 |
- Proteine1,1g·21%
- Kohlenhydrate3,49g·67%
- Fette0,1g·2%
- Fasern0,5g·10%