Frühlingszwiebeln mit geschmortem Fenchel
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Frühlingszwiebeln mit geschmortem Fenchel sind eine köstliche Beilage, die besonders durch die Mischung der Aromen von Frühlingszwiebeln, Fenchel und Petersilie besticht. Die Frühlingszwiebeln werden zusammen mit dem geschmorten Fenchel gekocht, was sie weich und geschmackvoll macht. Diese Beilage ist einfach zuzubereiten, verleiht aber jedem Gericht einen außergewöhnlichen Geschmack.
Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 25 Min.Kochen: 25 Min.
Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.
Land: Italia
Zutaten
Anz. Portionen
- Frühlingszwiebeln
1bund1bund - Fenchel
22 - Salznach geschmack
- Pfeffernach geschmack
- Petersilienach geschmack
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 2
Die Frühlingszwiebeln schneiden und bei schwacher Hitze in extra-nativem Olivenöl anschwitzen
- SCHRITT 2 VON 2
Den in Julienne geschnittenen Fenchel hinzufügen, salzen, pfeffern und nach dem Garen die gehackte Petersilie hinzufügen
Tipps
Schneidebrett
Messer
Pfanne
Allgemeine Informationen
Herkunft
Italia, Lazio
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
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| Energie (kcal) | 125,85 |
| Kohlenhydrate (g) | 0,29 |
| davon Zucker (g) | 0,29 |
| Fette (g) | 7,57 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2,34 |
| Proteine (g) | 13,91 |
| Ballaststoffe (g) | 0,63 |
| Verkauf (g) | 0,08 |
- Proteine13,91g·62%
- Kohlenhydrate0,29g·1%
- Fette7,57g·34%
- Fasern0,63g·3%