Die Gurke waschen und schälen. In dünne Scheiben schneiden und halbieren.
Die Feta in Würfel schneiden.
Gurke und Feta auf einem Teller anrichten.
Mit Oregano, Salz und einem Schuss natives Olivenöl extra beträufeln.
Gut vermengen und servieren.
Mit nickelfreiem Brot servieren.
Keramikmesser
Kunststoff-Schneidebrett
Keramikschüssel
Kartoffelschäler aus Keramik (optional)
Salatlöffel aus Holz oder Kunststoff
Kühlschrank
Es wird empfohlen, mit nickelfreiem Brot zu servieren.
Italia, Lazio
| Energie (kcal) | 162,02 |
| Kohlenhydrate (g) | 6,77 |
| davon Zucker (g) | 6,77 |
| Fette (g) | 10,34 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 6,7 |
| Proteine (g) | 8,45 |
| Ballaststoffe (g) | 4,86 |
| Verkauf (g) | 0,64 |
