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Niederländische Erbsensuppe

Niederländische Erbsensuppe

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Die niederländische Erbsensuppe ist eine traditionelle Delikatesse der niederländischen Küche. Sie ist ein reichhaltiges und schmackhaftes Gericht, ideal als Beilage. Die trockenen Erbsen werden in Wasser eingeweicht und dann mit Schweinefuß, Schweineohr, Speck, Kartoffeln, Sellerie, Zwiebel und Lauch gekocht, wodurch eine dichte und schmackhafte Suppe entsteht. Heiß servieren, begleitet von knusprigem Brot.

Schwierigkeit: Schwierig
Kochen: 60 Min.
Vorbereitung: 15 Min.
Land:

Zutaten

Anz. Portionen
  • Trockene erbsen250G
  • Wasserq.b.
  • Salzq.b.
  • Schweinefuß1
  • Schweineohr1
  • Speck50G
  • Kartoffeln2
  • Sellerie2Stangen
  • Zwiebel1
  • Lauch1

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 4

    250 g trockene Erbsen kochen, die 3 Stunden in 2 l Wasser eingeweicht wurden, mit wenig Salz, einem Schweinefuß, einem Schweineohr und 50 g Speck.

  2. SCHRITT 2 VON 4

    Nach 1 Stunde 2 geschälte und gewürfelte Kartoffeln, 2 gehackte Selleriestangen, 1 geschnittene Zwiebel und 1 in Ringe geschnittenen Lauch hinzufügen.

  3. SCHRITT 3 VON 4

    45 Minuten köcheln lassen und 2 in Scheiben geschnittene Würstchen hinzufügen.

  4. SCHRITT 4 VON 4

    Aufkochen lassen und vom Herd nehmen.

Analyse

Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)172,69
Kohlenhydrate (g)16,81
davon Zucker (g)2
Fette (g)7,24
davon gesättigte Fettsäuren (g)2,54
Proteine (g)9,01
Ballaststoffe (g)4,22
Verkauf (g)0,04
  • Proteine
    9,01g·24%
  • Kohlenhydrate
    16,81g·45%
  • Fette
    7,24g·19%
  • Fasern
    4,22g·11%