Orangensalat mit Oliven
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Der Orangensalat mit Oliven ist eine typische Vorspeise der mediterranen Küche. Die Kombination aus süßen Zitrusfrüchten und dem salzigen Geschmack der schwarzen Oliven macht diesen Salat zu einem frischen und schmackhaften Gericht. Dieses einfache und schnelle Rezept ist ideal, um Sommermahlzeiten zu begleiten oder als leichte Vorspeise zu dienen.
Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 0 Min.Kochen: 0 Min.
Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.
Land: Italia
Zutaten
Anz. Portionen
- Orangen
44 - Schwarze oliven
1616 - Extra-natives olivenölnach bedarf
- Salznach bedarf
Kaufbare Produkte
Natives Olivenöl extra Primo Dop Monti Iblei 500ml
1 Produkt1 Produkt € 22,10
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 2
Waschen Sie die Orangen und schneiden Sie sie in dünne Scheiben; entkernen Sie die Oliven und halbieren Sie sie.
- SCHRITT 2 VON 2
Alles in einer großen Schüssel zusammengeben und mit extra-nativem Olivenöl beträufeln, salzen.
Tipps
Scharfes Messer
Allgemeine Informationen
Lagerhinweise
Im Kühlschrank maximal 2 Tage aufbewahren.
Weitere Informationen
Dieser Salat ist eine frische und leichte Vorspeise, perfekt für den Sommer.
Herkunft
Italia
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 60,89 |
| Kohlenhydrate (g) | 6,97 |
| davon Zucker (g) | 6,97 |
| Fette (g) | 3,13 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,44 |
| Proteine (g) | 0,81 |
| Ballaststoffe (g) | 1,69 |
| Verkauf (g) | 0,01 |
- Proteine0,81g·6%
- Kohlenhydrate6,97g·55%
- Fette3,13g·25%
- Fasern1,69g·13%