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Pochierte Eier (Grundrezept)

Pochierte Eier (Grundrezept)

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Pochierte Eier sind ein einfaches und vielseitiges Gericht, das oft als Beilage verwendet wird. Die Eier werden in mit Weißweinessig gesäuertem Wasser gekocht, was den Eiern einen leicht säuerlichen Geschmack verleiht. Dieses Gericht ist perfekt, um es mit Gemüse oder geröstetem Brot zu servieren.

Schwierigkeit: Leicht
Kochen: 10 Min.
Vorbereitung: 5 Min.
Land: Italia

Zutaten

Anz. Portionen
  • Eiernach bedarf
  • Weißweinessig2esslöffel

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 6

    Sie werden auch "in camicia" genannt

  2. SCHRITT 2 VON 6

    In einem Topf das gesalzene Wasser mit zwei Esslöffeln Weißweinessig zum Kochen bringen (vermeiden Sie roten Essig, da er das Eiweiß unangenehm verfärbt)

  3. SCHRITT 3 VON 6

    In einer Schüssel die Eier aufschlagen, um ihre Frische zu überprüfen, und dann in das kochende Wasser geben

  4. SCHRITT 4 VON 6

    Nach 3-4 Minuten mit einem Schaumlöffel herausnehmen

  5. SCHRITT 5 VON 6

    Die Fransen des Eiweißes zurechtschneiden

  6. SCHRITT 6 VON 6

    Wenn Sie mehrere Eier im selben Topf kochen, achten Sie darauf, dass sie sich nicht überlappen

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia

Analyse

Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)71
Kohlenhydrate (g)0,1
davon Zucker (g)0,1
Proteine (g)0,1
  • Proteine
    0,1g·50%
  • Kohlenhydrate
    0,1g·50%
  • Fette
    0g·0%
  • Fasern
    0g·0%