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  1. Spargel mit Eiern und Pecorino

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    Rezepte
    Tuduu

    Zutaten

    Anz. Portionen
    • Spargel500g
    • Eier4
    • Salzn.b.
    • Pecorino romano käsen.b.
    Spargel mit Eiern und Pecorino

    Spargel mit Eiern und Pecorino

    @tuduu
    Kategorie: Beilagen

    Spargel mit Eiern und Pecorino ist eine köstliche Frühlingsbeilage. Frischer Spargel wird in der Pfanne mit hartgekochten Eiern zubereitet und dann mit reichlich geriebenem Pecorino bestreut. Ein einfaches Gericht, aber mit intensivem und authentischem Geschmack.

    Schwierigkeit: Leicht
    Kochzeit: 15 Min.Kochen: 15 Min.
    Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.
    Land: Italia
    tuduu@tuduu

    Kaufbare Produkte

    • Padella antiaderente grigia 1965 Vintage Quarzo Nero

      Padella antiaderente grigia 1965 Vintage Quarzo Nero

      € 42,50

    Vorbereitung

    1. SCHRITT 1 VON 2

      Kochen Sie die Spargel und die Eier separat für etwa 3 Minuten (oder pochiert, wenn Sie möchten)

    2. SCHRITT 2 VON 2

      Vermengen Sie auf einem Teller die Eier und den Spargel und bestreuen Sie alles großzügig mit Pecorino Romano Spänen

    Tipps

    • Pfanne

    • Schüssel

    • Reibe

    Allgemeine Informationen

    Herkunft

    Italia, Lazio

    Analyse

    Makronährstoffe (100 gr)

    Achtung
    Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Energie (kcal)60,14
    Kohlenhydrate (g)2,36
    davon Zucker (g)2,36
    Fette (g)2,63
    davon gesättigte Fettsäuren (g)0,95
    Proteine (g)6,11
    Ballaststoffe (g)1,5
    Verkauf (g)0,04
    • Proteine
      6,11g·48%
    • Kohlenhydrate
      2,36g·19%
    • Fette
      2,63g·21%
    • Fasern
      1,5g·12%
    Achtung
    Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Lebensstile
    Unverträglichkeiten und Allergien