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Spinat-Käse-Torte

Spinat-Käse-Torte

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Die Spinat-Käse-Torte ist eine köstliche Vorspeise, perfekt für Vegetarier. Der knusprige Boden aus Mehl, Senfpulver, Ei, Milch, geschmolzener Butter und Pflanzenöl passt perfekt zur reichhaltigen Füllung aus gehacktem Tiefkühlspinat, Ricotta, Emmentaler Käse, Ziegenkäse, Sahne, Eiern, Muskatnuss, geriebenem Parmesan, Salz und Pfeffer. Diese herzhafte Torte ist ein wahrer Genuss, warm oder kalt zu genießen, ideal für einen Aperitif oder ein Buffet.

Schwierigkeit: Schwierig
Kochen: 45 Min.
Vorbereitung: 30 Min.
Land: Italia

Zutaten

Anz. Portionen
  • Mehl125G
  • Senfpulver1Prise
  • Ei1
  • Milch30Cl
  • Geschmolzene butter25G
  • Pflanzenöln.B.
  • Salzn.B.
  • Für die füllung:
  • Gehackter tiefkühlspinat450G
  • Ricotta225G
  • Emmentaler käse225G
  • Ziegenkäse225G
  • Sahne5Cl
  • Eier3
  • Muskatnuss1Prise
  • Geriebener parmesan2Esslöffel
  • Salzn.B.
  • Pfeffern.B.

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 16

    Heizen Sie den Ofen auf 180 Grad (Thermostat 5) vor

  2. SCHRITT 2 VON 16

    Sieben Sie das Mehl, das Senfpulver und das Salz in eine Schüssel

  3. SCHRITT 3 VON 16

    Fügen Sie nach und nach das geschlagene Ei und die Milch hinzu und rühren Sie, bis eine dicke und weiche Creme entsteht

  4. SCHRITT 4 VON 16

    Fügen Sie die geschmolzene Butter hinzu und rühren Sie erneut

  5. SCHRITT 5 VON 16

    Lassen Sie es ruhen

  6. SCHRITT 6 VON 16

    Bereiten Sie die Füllung vor: Lassen Sie den Spinat in einer kleinen Pfanne zehn Minuten lang auftauen und rühren Sie häufig um

  7. SCHRITT 7 VON 16

    Drücken Sie sie aus und entfernen Sie das überschüssige Wasser

  8. SCHRITT 8 VON 16

    Fügen Sie den Ricotta, den Ziegenkäse, 150 g geriebenen Emmentaler, die Sahne und die geschlagenen Eier hinzu

  9. SCHRITT 9 VON 16

    Salzen, pfeffern, mit Muskatnuss würzen und gut mischen

  10. SCHRITT 10 VON 16

    Fetten Sie eine Antihaftpfanne mit einem Durchmesser von 18 cm leicht mit Pflanzenöl ein

  11. SCHRITT 11 VON 16

    Gießen Sie genug Teig hinein, um den Boden mit einer dünnen Schicht zu bedecken

  12. SCHRITT 12 VON 16

    Backen Sie ein bis zwei Minuten bei mittlerer Hitze, bis die Crêpe auf einer Seite goldbraun ist, dann wenden Sie sie und backen Sie sie weitere zwei Minuten auf der anderen Seite

  13. SCHRITT 13 VON 16

    Wiederholen Sie dies mit dem restlichen Teig und machen Sie acht Crêpes

  14. SCHRITT 14 VON 16

    Legen Sie eine Crêpe auf ein leicht gefettetes Backblech und verteilen Sie etwas von der Spinatcreme darauf

  15. SCHRITT 15 VON 16

    Decken Sie es mit einer weiteren Crêpe ab und schichten Sie weiter, bis die Zutaten aufgebraucht sind

  16. SCHRITT 16 VON 16

    Bestreuen Sie die letzte Crêpe mit dem Parmesan und dem restlichen geriebenen Emmentaler und backen Sie sie fünfzehn Minuten im Ofen

Tipps

  • Tortenplatte

  • Rechteckige Backform

  • Pfanne

  • Schüssel

  • Spatel

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Bewahren Sie die Spinat-Käse-Torte im Kühlschrank auf, eingewickelt in Frischhaltefolie, für maximal 2-3 Tage.

Weitere Informationen

Die Spinat-Käse-Torte ist ein vegetarisches Gericht

Herkunft

Italia

Analyse

Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)156,51
Kohlenhydrate (g)7,95
davon Zucker (g)2,6
Fette (g)9,78
davon gesättigte Fettsäuren (g)5,5
Proteine (g)9,32
Ballaststoffe (g)0,66
Verkauf (g)0,13
  • Proteine
    9,32g·34%
  • Kohlenhydrate
    7,95g·29%
  • Fette
    9,78g·35%
  • Fasern
    0,66g·2%