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Spinat-Timballo

Spinat-Timballo

@tuduu
Kategorie: Beilagen

Der Spinat-Timballo ist eine köstliche Beilage, die mit tiefgekühltem Spinat, Butter, Mehl, Milch, geriebenem Grana-Käse, Muskatnuss, Gelatine, Olivenöl, Salz und Pfeffer zubereitet wird. Dieses Gericht ist typisch für die italienische Küche und wird oft als Beilage zu Fleisch- oder Fischgerichten serviert. Seine cremige Konsistenz und der zarte Geschmack des Spinats machen es zu einer hervorragenden Wahl, um das Menü bei jeder Gelegenheit zu bereichern.

Schwierigkeit: Mittel
Kochzeit: 40 Min.Kochen: 40 Min.
Vorbereitungszeit: 30 Min.Vorbereitung: 30 Min.
Land: Italia
tuduu@tuduu

Zutaten

Anz. Portionen
  • Tiefgekühlter spinat300g
  • Butter
    Butter30g
  • Mehl30g
  • Milch
    Milch30cl
  • Geriebener grana-käse30g
  • Muskatnussn.b.
  • Gelatine1blatt
  • Olivenöl
    Olivenöln.b.
  • Salzn.b.
  • Pfeffern.b.

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Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 6

    Den Spinat kochen, ausdrücken und hacken

  2. SCHRITT 2 VON 6

    Die Gelatine in kaltem Wasser einweichen

  3. SCHRITT 3 VON 6

    Die Butter schmelzen, das Mehl hinzufügen und leicht anrösten

  4. SCHRITT 4 VON 6

    Die warme Milch nach und nach einrühren und 10 Minuten unter Rühren mit einem Schneebesen kochen

  5. SCHRITT 5 VON 6

    Vom Herd nehmen, salzen, pfeffern, Muskatnuss, Grana und die ausgedrückte Gelatine hinzufügen und mischen

  6. SCHRITT 6 VON 6

    Den Spinat einarbeiten und vor dem Servieren in den Kühlschrank stellen

Tipps

  • Topf

  • Sieb

  • Pfanne

  • Schüssel

  • Timballo-Form

  • Ofen

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

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    Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Lebensstile
    Unverträglichkeiten und Allergien
    Energie (kcal)144,75
    Kohlenhydrate (g)8,14
    davon Zucker (g)3,98
    Fette (g)9,26
    davon gesättigte Fettsäuren (g)5,28
    Proteine (g)7,27
    Ballaststoffe (g)0,92
    Verkauf (g)0,2
    • Proteine
      7,27g·28%
    • Kohlenhydrate
      8,14g·32%
    • Fette
      9,26g·36%
    • Fasern
      0,92g·4%