Spinatkuchen

Name: Spinatkuchen
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 packung Blätterteig; 500 g Spinat; 10 Käsescheiben; 1 stückchen Butter; 1 handvoll Geriebener Parmesankäse; nach geschmack Salz; nach geschmack Muskatnuss

@tuduu

Kategorie: Beilagen

Der Spinatkuchen ist eine köstliche Beilage aus knusprigem Blätterteig und einer cremigen Füllung aus Spinat und Käse. Es ist eine hervorragende Option, um Ihr Mittag- oder Abendessen zu bereichern.

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 30 Min.Kochen: 30 Min.

Vorbereitungszeit: 20 Min.Vorbereitung: 20 Min.

Land: Italia

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Zutaten

Anz. Portionen

Blätterteig1packung
Spinat500g
Käsescheiben10
Butter1stückchen
Geriebener parmesankäse1handvoll
Salznach geschmack
Muskatnussnach geschmack

Kaufbare Produkte

Trüffelbutter 80g - handwerkliche Spezialität

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Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 1
Den Spinat kochen, abtropfen lassen und in der Butter anbraten, eine Handvoll Parmesan, Salz und Muskatnuss hinzufügen und in eine mit Blätterteig ausgelegte Auflaufform geben. Den Spinat mit Käsestreifen garnieren und im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad 30 Minuten backen.

Tipps

Blätterteigrolle
Pfanne
Reibe

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

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Energie (kcal)	323,13
Kohlenhydrate (g)	16,82
davon Zucker (g)	0,95
Fette (g)	24,13
davon gesättigte Fettsäuren (g)	13,66
Proteine (g)	9,77
Ballaststoffe (g)	1,97
Verkauf (g)	0,51

Proteine
9,77g·19%
Kohlenhydrate
16,82g·32%
Fette
24,13g·46%
Fasern
1,97g·4%