
Teig für Crêpes (Grundrezept)
Der Teig für Crêpes ist ein sehr vielseitiges und einfach zuzubereitendes Grundrezept. Crêpes sind dünne Pfannkuchen, die mit zahlreichen süßen oder herzhaften Zutaten gefüllt werden können. Dieses Rezept ermöglicht es Ihnen, in wenigen Schritten einen perfekten Teig für Ihre Crêpes zuzubereiten.
Zutaten
- Mehl
100G100G - Ganze eier
22 - Milch
25Cl25Cl - Butter
30G30G - Olivenöln.B.
- Salzn.B.
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 7
In einer Schüssel das Mehl in eine Mulde geben, die Eier in die Mitte schlagen, drei oder vier Esslöffel Milch hinzufügen und alles vermischen, um es zu verbinden
- SCHRITT 2 VON 7
Die Mischung verdünnen, indem man langsam die restliche Milch in einem dünnen Strahl hinzugibt, bis ein ziemlich flüssiger Teig entsteht
- SCHRITT 3 VON 7
Die Butter, die im Wasserbad geschmolzen und dann fast abgekühlt ist, hinzufügen
- SCHRITT 4 VON 7
Salzen, noch einige Minuten mit einem kleinen Schneebesen arbeiten und den Teig mindestens eine Stunde ruhen lassen
- SCHRITT 5 VON 7
Beim Kochen der Crêpes den Boden einer kleinen Pfanne leicht mit Öl oder Butter einfetten, erhitzen lassen, zwei Esslöffel Teig hineingeben, die Pfanne bewegen, damit sich die Mischung über den gesamten Boden verteilt, und auf beiden Seiten kochen
- SCHRITT 6 VON 7
So weiterfahren
- SCHRITT 7 VON 7
Bei süßen Crêpes wird das Salz durch Zucker ersetzt
Tipps
Antihaftpfanne
Schneebesen
Allgemeine Informationen
Herkunft
Francia
Analyse
Achtung
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Energie (kcal) | 203,7 |
Kohlenhydrate (g) | 16,06 |
davon Zucker (g) | 4,01 |
Fette (g) | 11,48 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 6 |
Proteine (g) | 9,84 |
Ballaststoffe (g) | 0,38 |
Verkauf (g) | 0,13 |
- Proteine9,84g·26%
- Kohlenhydrate16,06g·43%
- Fette11,48g·30%
- Fasern0,38g·1%