Glutenfreie Kartoffel-Nuggets, zubereitet in der Heißluftfritteuse. Kartoffeln kochen, zerdrücken, Reismehl, Salz und süßen Paprika hinzufügen. Mischen, Kugeln formen und bei 180° 15 Minuten in der Heißluftfritteuse garen. Der Koch empfiehlt, Mozzarella hinzuzufügen, um sie schmelzender zu machen.
Kartoffeln kochen, zerdrücken, Reismehl, Salz und süßen Paprika hinzufügen.
Alles mit einem Spatel vermischen.
Kleine Kugeln aus dem Teig formen.
Bei 180° 15 Minuten in der Heißluftfritteuse garen.
Heißluftfritteuse
Der Koch empfiehlt: Sie können Mozzarella hinzufügen, um sie schmelzender zu machen.
Italia
| Energie (kcal) | 108 |
| Kohlenhydrate (g) | 24,79 |
| davon Zucker (g) | 0,36 |
| Fette (g) | 0,15 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,04 |
| Proteine (g) | 2,68 |
| Ballaststoffe (g) | 1,53 |
| Verkauf (g) | 0,01 |
