En mi blog encontrarás recetas para todos, también Sin Lactosa, Low Carb, Keto, Sin Gluten, Vegano y para Freidora de aire. ¡Ideas para desayuno, almuerzo y cena!
Arroz rojo con champiñones y jamón crudo sin mantequilla y sin queso
Pasta de garbanzos y arroz integral con champiñones mixtos y filetes de atún en aceite de oliva
Croquetas de cous cous con aceitunas y atún al horno
Pasta de lentejas rojas con guisantes, calabaza y zanahorias
Ensalada de cebada perlada con tofu y calabacines a la parrilla
Sedanini de legumbres con paté de remolacha y tofu
Pasta de guisantes con tofu y tomates
Pasta de lentejas con champiñones y tofu
Pasta de lentejas con anchoas y pan rallado
Hummus de garbanzos con calabaza y caballa
Pastel de calabaza, caballa y tomates secos (sin queso)
Arroz Venere integral con guisantes verdes y calamares
Quinoa integral con edamame y huevos duros
Cuscús tricolor con Feta IGP, tomates y calabacines
Riso carnaroli con cúrcuma, escarola y filetes de merluza
Pudin de yogur de soja con canela
Yogur de soja al capuchino
Piadina de harina de garbanzo con tzatziki y sardinas
Tarta de higos sin huevos y sin leche en freidora de aire
Tortilla de garbanzos y rúcula sin huevos
Piadina sin harina de salvado de avena y menta
Pizza sin mozzarella con berenjenas, pimientos y aceitunas
Pancakes veganos de higos sin huevos y sin leche
Calabacines en sartén con jamón cocido, aceite de oliva virgen extra y albahaca
Hinojos con tomate en sartén
Garbanzos y radicchio rojo con cebolla roja de Tropea, aceite de oliva virgen extra y cúrcuma
Carpaccio de pulpo con crema de lentejas
Pasta de lentejas rojas con carosello y salmón
Croquetas de arroz integral y calabacines en sartén
Estofado de seitán y champiñones
Ensalada de lentejas, lechuga y zanahorias
Ensalada ligera de lechuga, tofu y pepino
Tarta de manzana ligera y sin gluten
Pasta con paté de aceitunas y filetes de caballa
Ensalada con manzana, mozzarella y aceitunas negras
