Ingredientes
N.º de porciones
- Harina 00
450g450g - Harina de garbanzo
100g100g - Aceite de oliva virgen extra o aceite de oliva
100g100g - Agua natural a temperatura ambiente
120g120g - Sal fina
0.5unidades0.5unidades - Relleno
- Ricotta
400g400g - Queso rallado
2unidades2unidades - Sal fina
0.5unidades0.5unidades
Preparación
- PASO 1 DE 5
En un bol, mezclar los ingredientes secos, luego añadir los líquidos. Trabajar todos los ingredientes hasta que no queden grumos.
- PASO 2 DE 5
Formar una masa. De esta se pueden obtener 2 rusticos de 22 cm de tamaño o uno solo en una bandeja grande rectangular.
- PASO 3 DE 5
Preparar el relleno mezclando ricotta, queso rallado y sal fina.
- PASO 4 DE 5
Rellenar los rusticos y pincelar la superficie con aceite de oliva.
- PASO 5 DE 5
Hornear en horno precalentado estático a 200 grados durante 25-30 minutos, dependiendo del horno.
Información general
Origen
Italia, Sicilia
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Vegetariano - No apto
Vegano - No apto
Sin gluten - No apto
Sin lactosa - No apto
Pescetariano - No apto
Sin níquel - No apto
Intolerancias y alergias
Crustáceos - Adecuado
Huevos - Adecuado
Pescado - Adecuado
Cacahuetes - Adecuado
Soja - Adecuado
Leche - No apto
Frutos de cáscara - Adecuado
Apio - Adecuado
Mostaza - Adecuado
Sésamo - Adecuado
Sulfitos - Adecuado
Altramuces - Adecuado
Moluscos - Adecuado
Legumbres - No apto
Solanáceas - Adecuado
Aromas - Adecuado
Café - Adecuado
Monococo - Adecuado
Tomate - Adecuado
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Energía (kcal) | 276,08 |
Carbohidratos (g) | 26,59 |
de los cuales Azúcares (g) | 1,75 |
Grasas (g) | 14,24 |
de los cuales saturados (g) | 5,38 |
Proteínas (g) | 11,25 |
Fibra (g) | 1,61 |
Venta (g) | 2,96 |
- Proteínas11,25g·21%
- Carbohidratos26,59g·50%
- Grasas14,24g·27%
- Fibras1,61g·3%