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  4. Tarta esponjosa de limón en microondas (sin gluten, sin azúcar, sin níquel, sin lactosa)
Tarta esponjosa de limón en microondas (sin gluten, sin azúcar, sin níquel, sin lactosa)

Tarta esponjosa de limón en microondas (sin gluten, sin azúcar, sin níquel, sin lactosa)

@annamariachef2.0

¡Una tarta esponjosa y perfumada de limón, lista en solo 2 minutos gracias al microondas!

Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: 2 minCocción: 2 min
Tiempo de preparación: 5 min
Preparación: 5 min
País: Italia
annamariachef2.0@annamariachef2.0

Ingredientes

N.º de porciones
  • Agua3cucharadas
  • Aceite de arroz1cucharada
  • Eritritol1.5cucharada
  • Harina de arroz90g
  • Huevos1unidad
  • Yogur griego sin lactosa4cucharaditas
  • Cremor tártaro1.5cucharadita
  • Bicarbonato0.5cucharadita
  • Cáscara de limón rallada2g
Categoría: Postres

Preparación

  1. PASO 1 DE 4

    En un plato, trabajar con un tenedor las partes líquidas, incluido el huevo y el yogur.

  2. PASO 2 DE 4

    Agregar los ingredientes secos, por último las cucharadas de agua, trabajar todo y obtener un resultado homogéneo y consistente.

  3. PASO 3 DE 4

    Distribuir en las dos tazas no muy grandes.

  4. PASO 4 DE 4

    Cocinar en el microondas, a máxima potencia durante 2 minutos, verificar al final de la cocción antes de servir.

Información general

Más información

Servir la tarta caliente o a temperatura ambiente, ¡ideal para un desayuno rápido!

Origen

Italia, Puglia

Análisis

Macronutrientes (100 gr)

Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Energía (kcal)178,89
Carbohidratos (g)21,87
de los cuales Azúcares (g)0,3
Grasas (g)7,74
de los cuales saturados (g)2,42
Proteínas (g)6,68
Fibra (g)0,28
Venta (g)0,05
  • Proteínas
    6,68g·18%
  • Carbohidratos
    21,87g·60%
  • Grasas
    7,74g·21%
  • Fibras
    0,28g·1%
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
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Intolerancias y alergias