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Galletas de espelta integral con exceso de masa madre

Galletas de espelta integral con exceso de masa madre

@cucinare_per_te
Categoría: Postres

Galletas integrales crujientes y sabrosas, perfectas para mojar en leche caliente o disfrutar con una taza de té. Preparadas con exceso de masa madre para un sabor más profundo y complejo.

Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: 15 minCocción: 15 min
Tiempo de preparación: 30 minPreparación: 30 min
País: Italia
cucinare_per_te@cucinare_per_te

Ingredientes

N.º de porciones
  • Exceso de masa madre100
  • Eritritol100
  • Aceite de girasol100
  • Harina de espelta integral300
  • Sal1
  • Chocolate negro100
  • Avellanas50
  • Huevo1unidad

Preparación

Descrizione

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    1. PASO 1 DE 5

      Picar groseramente el chocolate y las avellanas y reservar.

    2. PASO 2 DE 5

      En un bol, disolver el exceso de masa madre con el aceite y el huevo, añadir el eritritol, la harina, la sal y finalmente el chocolate picado con las avellanas.

    3. PASO 3 DE 5

      Amasar para mezclar todos los ingredientes, formar un bloque, separar piezas de unos 50 g.

    4. PASO 4 DE 5

      Formar bolitas, aplastarlas ligeramente y darles una forma redonda más regular con las manos.

    5. PASO 5 DE 5

      Transferir las galletas a una bandeja forrada con papel de horno, dejar reposar media hora y luego hornear a 190 grados durante unos 15 minutos.

    Sugerencias

    • Papel de horno

    Información general

    Notas de conservación

    A temperatura ambiente en un recipiente hermético

    Más información

    Las galletas se pueden conservar durante varios días si se guardan bien cerradas en un recipiente hermético. Se pueden disfrutar en el desayuno o como merienda durante el día. Acompañan bien tanto el té como el café.

    Origen

    Italia, Veneto

    Análisis

    Macronutrientes (100 gr)

    Atención
    Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
    Energía (kcal)288,72
    Carbohidratos (g)45,3
    de los cuales Azúcares (g)2,01
    Grasas (g)8,36
    de los cuales saturados (g)1,48
    Proteínas (g)7,99
    Fibra (g)5,85
    Venta (g)1,88
    • Proteínas
      7,99g·12%
    • Carbohidratos
      45,3g·67%
    • Grasas
      8,36g·12%
    • Fibras
      5,85g·9%
    Atención
    Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
    Estilos de vida
    Intolerancias y alergias