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Chiacchiere de carnaval sin leche, huevos ni mantequilla

Chiacchiere de carnaval sin leche, huevos ni mantequilla

@easyclarissa

Una versión ligera y vegana de las tradicionales chiacchiere de Carnaval, perfectas para quienes tienen intolerancias o siguen una dieta vegana.

Dificultad: Media
Cocción: 10 min
Preparación: 30 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Harina250g
  • Fécula de patata30g
  • Azúcar40g
  • Cáscara de naranja1unidad
  • Salc.s.
  • Levadura para dulces6g
  • Aceite de semillas50g
  • Leche de soja110g

Preparación

  1. PASO 1 DE 8

    En un bol, mezcla la harina, la fécula de patata, el azúcar, la cáscara de naranja, la sal y la levadura.

  2. PASO 2 DE 8

    Añade el aceite de semillas y la leche o la bebida vegetal, amasando a mano o con una batidora hasta obtener una masa gruesa.

  3. PASO 3 DE 8

    Transfiere la masa a una superficie de trabajo, forma un bloque y déjalo reposar cubierto durante al menos 15 minutos (mejor si es una noche en la nevera).

  4. PASO 4 DE 8

    Extiende la masa sobre la superficie de trabajo, haciendo muchos pliegues para crear burbujas durante la cocción.

  5. PASO 5 DE 8

    Extiende la masa muy fina para obtener chiacchiere súper crujientes.

  6. PASO 6 DE 8

    Calienta el aceite y asegúrate de que esté listo antes de freír las chiacchiere.

  7. PASO 7 DE 8

    Fríe las chiacchiere hasta que estén doradas, luego escúrrelas sobre papel absorbente.

  8. PASO 8 DE 8

    Después de 10 minutos, espolvorea las chiacchiere con azúcar y sírvelas.

Sugerencias

  • Batidora

  • Rallador para cáscara

  • Papel absorbente

Información general

Notas de conservación

Conservar en un recipiente hermético durante 2-3 días.

Más información

Ideal para quienes siguen una dieta vegana o tienen intolerancias alimentarias.

Origen

Italia, Sicilia

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)273,13
Carbohidratos (g)44,23
de los cuales Azúcares (g)9,34
Grasas (g)9,21
de los cuales saturados (g)1,21
Proteínas (g)5,47
Fibra (g)1,21
Venta (g)0,13
  • Proteínas
    5,47g·9%
  • Carbohidratos
    44,23g·74%
  • Grasas
    9,21g·15%
  • Fibras
    1,21g·2%