
Chiacchiere de carnaval sin leche, huevos ni mantequilla
Una versión ligera y vegana de las tradicionales chiacchiere de Carnaval, perfectas para quienes tienen intolerancias o siguen una dieta vegana.
Ingredientes
- Harina
250g250g - Fécula de patata
30g30g - Azúcar
40g40g - Cáscara de naranja
1unidad1unidad - Salc.s.
- Levadura para dulces
6g6g - Aceite de semillas
50g50g - Leche de soja
110g110g
Preparación
- PASO 1 DE 8
En un bol, mezcla la harina, la fécula de patata, el azúcar, la cáscara de naranja, la sal y la levadura.
- PASO 2 DE 8
Añade el aceite de semillas y la leche o la bebida vegetal, amasando a mano o con una batidora hasta obtener una masa gruesa.
- PASO 3 DE 8
Transfiere la masa a una superficie de trabajo, forma un bloque y déjalo reposar cubierto durante al menos 15 minutos (mejor si es una noche en la nevera).
- PASO 4 DE 8
Extiende la masa sobre la superficie de trabajo, haciendo muchos pliegues para crear burbujas durante la cocción.
- PASO 5 DE 8
Extiende la masa muy fina para obtener chiacchiere súper crujientes.
- PASO 6 DE 8
Calienta el aceite y asegúrate de que esté listo antes de freír las chiacchiere.
- PASO 7 DE 8
Fríe las chiacchiere hasta que estén doradas, luego escúrrelas sobre papel absorbente.
- PASO 8 DE 8
Después de 10 minutos, espolvorea las chiacchiere con azúcar y sírvelas.
Sugerencias
Batidora
Rallador para cáscara
Papel absorbente
Información general
Notas de conservación
Conservar en un recipiente hermético durante 2-3 días.
Más información
Ideal para quienes siguen una dieta vegana o tienen intolerancias alimentarias.
Origen
Italia, Sicilia
Análisis
Atención
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Energía (kcal) | 273,13 |
Carbohidratos (g) | 44,23 |
de los cuales Azúcares (g) | 9,34 |
Grasas (g) | 9,21 |
de los cuales saturados (g) | 1,21 |
Proteínas (g) | 5,47 |
Fibra (g) | 1,21 |
Venta (g) | 0,13 |
- Proteínas5,47g·9%
- Carbohidratos44,23g·74%
- Grasas9,21g·15%
- Fibras1,21g·2%