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Pan de fermentación rápida

Pan de fermentación rápida

@eli_passion_food

Descubre el auténtico sabor del Pan de fermentación rápida: elaborado con harina khorasan y miel de mil flores. Tradición italiana en la mesa, ¡pruébalo ahora!

Dificultad: Fácil
Cocción: min
Preparación: 130 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Harina de trigo khorasan500g
  • Agua500mL
  • Levadura fresca10g
  • Miel de mil flores1Cucharadita
  • Sal10g

Preparación

  1. PASO 1 DE 7

    Disolver la levadura y la miel en la mitad del agua

  2. PASO 2 DE 7

    Añadir la harina y mezclar

  3. PASO 3 DE 7

    Agregar el resto del agua y la sal y mezclar. La masa será muy blanda.

  4. PASO 4 DE 7

    Espolvorear la superficie con un poco de harina y cubrir con film transparente

  5. PASO 5 DE 7

    Dejar fermentar en el horno apagado con la luz encendida durante aproximadamente 1 hora y media

  6. PASO 6 DE 7

    Forrar la bandeja del horno con papel de horno, espolvorear con harina, verter la masa y dividirla en dos panes sin tocarla demasiado para no estropear la fermentación (todavía estará muy blanda)

  7. PASO 7 DE 7

    Hornear en horno estático precalentado a 240 grados durante aproximadamente media hora

Información general

Origen

Italia

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)160,7
Carbohidratos (g)35,63
de los cuales Azúcares (g)1,76
Grasas (g)0,34
de los cuales saturados (g)0,04
Proteínas (g)5,46
Fibra (g)1,14
Venta (g)0,38
  • Proteínas
    5,46g·13%
  • Carbohidratos
    35,63g·84%
  • Grasas
    0,34g·1%
  • Fibras
    1,14g·3%