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Spianata croccante

Spianata croccante

@eli_passion_food
Categoría: Guarniciones

Disfruta de la Spianata croccante: una experiencia italiana con harina de trigo khorasan y miel de mil flores. ¡Descubre más sobre nuestra receta genuina!

Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: minCocción: min
Tiempo de preparación: 200 minPreparación: 200 min
País: Italia
eli_passion_food@eli_passion_food

Ingredientes

N.º de porciones
  • Harina de trigo khorasan500g
  • Levadura fresca10g
  • Agua de cocción350g
  • Sal10g
  • Aceite de oliva virgen extra4cucharadas
  • Miel de mil flores1cucharadita
  • Antes de hornear
  • Aceite de oliva virgen extrac. s.
  • Aguac. s.
  • Sal gruesac. s.

Preparación

Descrizione

  • PASO 1 DE 5

    Amasamos todos los ingredientes poniendo la sal al final y dejamos reposar en un bol cerrado herméticamente o cubierto con film transparente.

  • PASO 2 DE 5

    Hacemos un pliegue después de 15 minutos y otro después de otros 15 minutos (para evitar que la masa se pegue a las manos es suficiente untarse con aceite de oliva). Dejamos leudar durante un par de horas hasta que doble su tamaño.

  • PASO 3 DE 5

    Transferimos a la mesa de trabajo, doblamos en dos, pellizcamos los lados y espolvoreamos con un poco de harina. Dejamos reposar durante 20-25 minutos bajo un paño.

  • PASO 4 DE 5

    Encendemos el horno en modo estático a 250 grados. Untamos con abundante aceite de oliva la bandeja del horno, colocamos la masa y la extendemos suavemente con las yemas de los dedos para cubrir toda la bandeja.

  • PASO 5 DE 5

    Aceite, agua y sal gruesa en la superficie y horneamos durante aprox. 15 minutos o hasta que esté dorado.

  • Información general

    Origen

    Italia, Emilia Romagna

    Análisis

    Macronutrientes (100 gr)

    Atención
    Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
    Energía (kcal)224,73
    Carbohidratos (g)39,54
    de los cuales Azúcares (g)1,96
    Grasas (g)5,54
    de los cuales saturados (g)0,78
    Proteínas (g)6,05
    Fibra (g)1,25
    Venta (g)0,42
    • Proteínas
      6,05g·12%
    • Carbohidratos
      39,54g·75%
    • Grasas
      5,54g·11%
    • Fibras
      1,25g·2%
    Atención
    Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
    Estilos de vida
    Intolerancias y alergias