Ingredientes
N.º de porciones
- Filetes de pollo finos
3unidades3unidades - Lonchas de jamón cocido
3unidades3unidades - Lonchas de scamorza
2unidades2unidades
Preparación
- PASO 1 DE 5
Superpone un filete de pollo, una loncha de jamón cocido y una loncha de scamorza.
- PASO 2 DE 5
Enrolla todo sobre sí mismo y repite la operación dos veces más.
- PASO 3 DE 5
Fija los rollitos con dos brochetas de cocina y divídelos en dos con un cuchillo.
- PASO 4 DE 5
Dora todos los lados en la sartén.
- PASO 5 DE 5
Completa la cocción en la freidora de aire durante 8-9 minutos a 180 grados.
Sugerencias
Brochetas de cocina
Freidora de aire
Información general
Origen
Italia, Lazio
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
| Energía (kcal) | 228,26 |
| Carbohidratos (g) | 0,59 |
| de los cuales Azúcares (g) | 0,59 |
| Grasas (g) | 15,89 |
| de los cuales saturados (g) | 6,89 |
| Proteínas (g) | 20,81 |
| Venta (g) | 0,44 |
- Proteínas20,81g·56%
- Carbohidratos0,59g·2%
- Grasas15,89g·43%
- Fibras0g·0%