Ingredientes
N.º de porciones
- Huevo
1unidad1unidad - Leche
160mL160mL - Copos de avena
60g60g - Salc.s.
- Para el relleno
- Mozzarella
150g150g - Salsa de tomate
4unidades4unidades - Perejilc.s.
Preparación
- PASO 1 DE 3
En un vaso, batir un huevo junto con leche, copos de avena y una pizca de sal.
- PASO 2 DE 3
Una vez obtenida una mezcla homogénea, cocinar en una sartén bien caliente ligeramente aceitada y extender por toda la superficie (para cada crêpe utilizar aproximadamente un cucharón de mezcla).
- PASO 3 DE 3
Cuando la crêpe comience a despegarse de los bordes, darle la vuelta y condimentar con salsa de tomate, mozzarella y abundante orégano.
Sugerencias
Vaso
Sartén
Información general
Más información
Receta sin gluten y rápida de preparar.
Origen
Italia, Lazio
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
| Energía (kcal) | 120,89 |
| Carbohidratos (g) | 7,9 |
| de los cuales Azúcares (g) | 3,33 |
| Grasas (g) | 6,7 |
| de los cuales saturados (g) | 3,44 |
| Proteínas (g) | 7,2 |
| Fibra (g) | 0,98 |
| Venta (g) | 0,08 |
- Proteínas7,2g·32%
- Carbohidratos7,9g·35%
- Grasas6,7g·29%
- Fibras0,98g·4%