Ingredientes
N.º de porciones
- Rebanadas de pan de molde
2unidad2unidad - Huevos
1unidad1unidad - Aceite de oliva virgen extrac.s.
- Salc.s.
- Jamón cocido
60g60g - Scamorza
30g30g - Tomatitos
3unidad3unidad - Ramillete de lechuga
1unidad1unidad
Preparación
- PASO 1 DE 5
Batir un huevo con una pizca de sal y las especias que prefieras.
- PASO 2 DE 5
Añadir un chorrito de aceite en una sartén antiadherente y cuando esté caliente, verter el huevo batido.
- PASO 3 DE 5
Remojar las rebanadas de pan de molde por ambos lados, cocinar unos minutos y dar la vuelta con la ayuda de una espátula.
- PASO 4 DE 5
Rellenar al gusto y cerrar llevando la tortilla hacia adentro.
- PASO 5 DE 5
Cocinar el tostado unos minutos más por cada lado hasta que esté bien dorado.
Sugerencias
Sartén antiadherente
Espátula
Información general
Origen
Italia
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
| Energía (kcal) | 55,59 |
| Carbohidratos (g) | 1,63 |
| de los cuales Azúcares (g) | 1,63 |
| Grasas (g) | 3,31 |
| de los cuales saturados (g) | 1,38 |
| Proteínas (g) | 4,59 |
| Fibra (g) | 0,61 |
| Venta (g) | 0,1 |
- Proteínas4,59g·45%
- Carbohidratos1,63g·16%
- Grasas3,31g·33%
- Fibras0,61g·6%