Batir un huevo con una pizca de sal y las especias que prefieras.
Añadir un chorrito de aceite en una sartén antiadherente y cuando esté caliente verter el huevo batido.
Mojar las rebanadas de pan de molde por ambos lados, cocinar unos minutos y dar la vuelta con la ayuda de una espátula.
Rellenar al gusto y cerrar llevando la tortilla hacia el interior.
Cocinar el toast unos minutos más por cada lado hasta que esté bien dorado.
Sartén antiadherente
Espátula
Italia
| Energía (kcal) | 55,59 |
| Carbohidratos (g) | 1,63 |
| de los cuales Azúcares (g) | 1,63 |
| Grasas (g) | 3,31 |
| de los cuales saturados (g) | 1,38 |
| Proteínas (g) | 4,59 |
| Fibra (g) | 0,61 |
| Venta (g) | 0,1 |
