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Cereales de cacao en freidora de aire

Cereales de cacao en freidora de aire

@francy.fitness.passion
Categoría: Postres

Un delicioso y saludable snack de cereales de cacao, perfecto para el desayuno o un tentempié rápido.

Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: 10 minCocción: 10 min
Tiempo de preparación: 5 minPreparación: 5 min
País: Italia
francy.fitness.passion@francy.fitness.passion

Ingredientes

N.º de porciones
  • Aceite de oliva50 g cucharadita
  • Harina integral tipo 9100 g 100 g
  • Eritritol o azúcar50g
  • Cacao amargo en polvo8g
  • Aceite de semillas30ml
  • Leche vegetal40ml

Preparación

  1. PASO 1 DE 2

    En un bol, vierte todos los ingredientes mezclándolos bien con una cuchara

  2. PASO 2 DE 2

    Para una mejor mezcla, ayúdate con las manos hasta obtener una masa suave y lisa. Forma pequeñas esferas. Cocina en la freidora de aire a 180 grados durante 8 minutos.

Información general

Notas de conservación

Conservar en un lugar fresco y seco.

Más información

Servir con leche o yogur, excelente para un desayuno lleno de energía.

Origen

Italia

Análisis

Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Energía (kcal)436,4
Carbohidratos (g)44,2
de los cuales Azúcares (g)43,48
Grasas (g)27,95
de los cuales saturados (g)5,57
Proteínas (g)3,91
Fibra (g)1,73
Venta (g)0,07
  • Proteínas
    3,91g·5%
  • Carbohidratos
    44,2g·57%
  • Grasas
    27,95g·36%
  • Fibras
    1,73g·2%