Prepara un buen café y endúlzalo con 1 cucharadita de eritritol u otro edulcorante.
Moja una galleta con el café y haz la base.
Añade encima 1 cucharada de yogur previamente endulzado con la crema proteica, luego unas gotas de chocolate y así sucesivamente por tres capas.
Finalmente decora con cacao amargo.
En la nevera
Italy, Abruzzo
| Energía (kcal) | 177,48 |
| Carbohidratos (g) | 14,63 |
| de los cuales Azúcares (g) | 7,6 |
| Grasas (g) | 11,27 |
| de los cuales saturados (g) | 5,84 |
| Proteínas (g) | 6,37 |
| Fibra (g) | 0,62 |
| Venta (g) | 0,12 |
