
Torta gocciole al cocco -sin huevos y sin leche
@francy.fitness.passion
Esta receta es particularmente adecuada para quienes son intolerantes a la lactosa y huevos, siendo sin azúcar también para quienes están a dieta.
Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: 45 minCocción: 45 min
Tiempo de preparación: 20 minPreparación: 20 min
País: Italia
Ingredientes
N.º de porciones
- Harina de tipo 2
200g200g - Harina de coco bio
100g100g - Eritritol
100g100g - Aceite de semillas
150ml150ml - Agua de coco
400ml400ml - Levadura para dulces
16g16g - Gotas de chocolate
30g30g - Azúcar glas (opcional)
Preparación
- PASO 1 DE 3
En un bol vierte todos los ingredientes secos y luego los líquidos, mezcla todo con un batidor para dulces o uno eléctrico, añade las gotas de chocolate y remueve la mezcla con una cuchara.
- PASO 2 DE 3
Viértelo en un molde engrasado y hornea en horno precalentado a 180 por 45 minutos.
- PASO 3 DE 3
Una vez enfriado puedes decorar con azúcar glas.
Información general
Notas de conservación
Puede ser conservada en un lugar fresco y seco
Origen
Italia
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Vegetariano - Adecuado
Vegano - Adecuado
Sin gluten - Adecuado
Sin lactosa - Adecuado
Pescetariano - Adecuado
Sin níquel - Adecuado
Intolerancias y alergias
Crustáceos - Adecuado
Huevos - Adecuado
Pescado - Adecuado
Cacahuetes - Adecuado
Soja - Adecuado
Leche - Adecuado
Frutos de cáscara - Adecuado
Apio - Adecuado
Mostaza - Adecuado
Sésamo - Adecuado
Sulfitos - Adecuado
Altramuces - Adecuado
Moluscos - Adecuado
Legumbres - Adecuado
Solanáceas - Adecuado
Aromas - Adecuado
Café - Adecuado
Monococo - Adecuado
Tomate - Adecuado
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Energía (kcal) | 282,95 |
Carbohidratos (g) | 17,15 |
de los cuales Azúcares (g) | 2,5 |
Grasas (g) | 22,5 |
de los cuales saturados (g) | 8,02 |
Proteínas (g) | 3,07 |
Fibra (g) | 1,92 |
Venta (g) | 0,19 |
- Proteínas3,07g·7%
- Carbohidratos17,15g·38%
- Grasas22,5g·50%
- Fibras1,92g·4%