Ingredientes
N.º de porciones
- Harina de almendras o avellanas o castañas
65g65g - Huevo
1unidad1unidad - Leche vegetal
50g50g - Bicarbonato activado con vinagre
0.5cucharadita0.5cucharadita - Canela
1cucharadita1cucharadita
Preparación
- PASO 1 DE 5
En un bol, mezclar la harina de almendras, el huevo, la leche vegetal y el bicarbonato activado con vinagre.
- PASO 2 DE 5
Añadir la canela y mezclar hasta obtener una mezcla homogénea.
- PASO 3 DE 5
Calentar una sartén antiadherente a fuego medio y verter un cucharón de mezcla para pancake.
- PASO 4 DE 5
Cocinar durante 2-3 minutos, luego dar la vuelta y cocinar el otro lado hasta que esté dorado.
- PASO 5 DE 5
Repetir hasta agotar la mezcla. Servir calientes.
Información general
Más información
Sírvelos con yogur griego y mantequilla de frutos secos para mantener la característica keto o con jarabe de arce y fruta fresca.
Origen
Italia, Campania
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
| Energía (kcal) | 289,82 |
| Carbohidratos (g) | 6,38 |
| de los cuales Azúcares (g) | 5,82 |
| Grasas (g) | 23,79 |
| de los cuales saturados (g) | 3,73 |
| Proteínas (g) | 11,17 |
| Fibra (g) | 3,52 |
| Venta (g) | 0,1 |
- Proteínas11,17g·25%
- Carbohidratos6,38g·14%
- Grasas23,79g·53%
- Fibras3,52g·8%