Desayunos

Porridge salado de espinacas y cúrcuma

Mariapia - Food Blogger - Economista Salutista

Crema de yogur con frambuesas, cacao y miel

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Desayuno / refrigerio rápido con granola de cacao y avellanas (meal-prep 3 días)

Swee-thy

Pancakes proteicos sin huevos sin azúcar melocotones y almendras

Swee-thy

Chia pudding aronia y arándano (vegano)

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Porridge de cacao y fresas para toda la noche

Swee-thy

Pancakes fit con banana e mirtilli

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Overnight de frambuesa y crema proteica de pistacho

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Porridge de chocolate y crema de avellanas

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Toast de yogur y higos

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Crepes rápidas – 4 ingredientes

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Porridge Sacher

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Pancake gigante suave

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Porridge sin remojo vegano sabor moka

Mariapia - Food Blogger - Economista Salutista

Tostadas francesas (con croissant)

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Pancake proteicos y sin azúcar

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Avena al horno con chocolate

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Recetas fit para el desayuno

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Porridge frío sin cocción

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Pancakes perfectos

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Crepes proteicas de coco

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Pastel de plátano en taza

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Pancakemisu light limón y pistacho

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Pastel de zanahoria

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Desayuno con fresas y pistacho

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Pan casero con muesli paleo blueberry

Cucinare_per_te

Rosquillas suaves

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One bowl cake (corazón de crema y albaricoque)

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Fresas frescas con base cremosa y cobertura crujiente de pistacho

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Avena nocturna sin gluten con muesli de frambuesa

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Mug cake rápida de chufa y frambuesa

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Tiramisú fit sin gluten

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Tostada de aguacate con tomates cherry y shiitake

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Crepes con 2 ingredientes

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Pancakes de cacao, caramelo y mantequilla de maní

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