Desayunos

Pan de centeno con mantequilla de coco, higos y jarabe de agave

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Desayuno ligero con salvado de avena y ricotta

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Pancakes 3 ingredientes (desayuno rápido)

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Desayuno rápido con galletas y yogur griego

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Torta en taza

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Desayuno exprés (yogur y galletas)

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Porridge de agua con higos, mantequilla de coco y granola

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Pancakes de agua de coco con harina de arroz

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Pancakes con agua y harina de avena (sin azúcar y sin leche)

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Pb&j "french toast" fit (en sartén)

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Colación en frasco

Tuduu

Muffin de naranja

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Cheesecake proteica en freidora de aire

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Porridge salado de espinacas y cúrcuma

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Gachas al microondas

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Crema de yogur con frambuesas, cacao y miel

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Desayuno / refrigerio rápido con granola de cacao y avellanas (meal-prep 3 días)

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Pancakes proteicos sin huevos sin azúcar melocotones y almendras

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Chia pudding aronia y arándano (vegano)

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Porridge de cacao y fresas para toda la noche

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Crepas de cacao

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Pancakes fit con banana e mirtilli

Swee-thy

Overnight de frambuesa y crema proteica de pistacho

Swee-thy

Porridge de chocolate y crema de avellanas

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Toast de yogur y higos

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Crepes rápidas – 4 ingredientes

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Porridge Sacher

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Pancake gigante suave

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Porridge sin remojo vegano sabor moka

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Tostadas francesas (con croissant)

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Pancake proteicos y sin azúcar

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Avena al horno con chocolate

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Recetas fit para el desayuno

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Porridge frío sin cocción

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Pancakes perfectos

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