
Focaccia barese
La Focaccia Barese es un pan fermentado exquisito, típico de Apulia. Suave, bien aceitada y con esa costra alrededor que hace agua la boca solo de pensarlo. Se prepara con patatas cocidas en la masa, lo que la hace muy suave y es una preparación hecha con harina, sémola, sal, levadura y agua, condimentada con aceite, tomates y aceitunas baresanas. ¡Descubre cómo prepararla!
Ingredientes
- Para la masa:
- Harina 0
350g350g - Harina de sémola remolida
250g250g - Agua
340ml340ml - Levadura fresca
15g15g - Sal
12g12g - Azúcar
5g5g - Patatas hervidas
150g150g - Para el relleno:
- Aceite de oliva
15ml15ml - Tomates cherry (para focaccia)
- Aceitunasc.s.
Preparación
- PASO 1 DE 12
Para empezar, ponga a hervir durante 25-30 minutos una patata en un cazo lleno de agua.
- PASO 2 DE 12
Disuelva la levadura en 100 ml de agua y añada el azúcar, el agua debe estar a temperatura ambiente.
- PASO 3 DE 12
En un recipiente o en el bol de la amasadora, añada la harina de tipo 0, añada la sémola, ponga la levadura disuelta, añada el agua restante y la patata y comience a amasar.
- PASO 4 DE 12
Amasar durante 7-8 minutos a baja velocidad, si amasa a mano, amase durante no menos de 10-12 minutos.
- PASO 5 DE 12
Deje que la masa suba durante 2-3 horas en la bandeja del horno, previamente untada con aceite.
- PASO 6 DE 12
Después de la fermentación, encienda el horno en modo estático a la máxima temperatura.
- PASO 7 DE 12
Extienda la masa en la bandeja, presionando con los dedos.
- PASO 8 DE 12
Corte los tomates cherry y las aceitunas por la mitad y distribúyalos sobre la focaccia, presionándolos ligeramente en la masa.
- PASO 9 DE 12
Condimente con aceite, sal y orégano.
- PASO 10 DE 12
Hornee y cocine durante 25-30 minutos, cambiando la posición de las focaccias una sola vez durante la cocción para que se cocinen uniformemente.
- PASO 11 DE 12
Una vez cocidas, sáquelas del horno y déjelas enfriar.
- PASO 12 DE 12
Conserve la focaccia sellada en film después de la cocción para mantenerla suave durante 3 días.
Sugerencias
Horno
Cazo
Cucharitas
Información general
Notas de conservación
Después de 1 h aproximadamente de la cocción, séllela perfectamente en un film, de esta manera se conservará suave durante 3 días.
Origen
Italia, Puglia
Análisis
Atención
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Energía (kcal) | 199,95 |
Carbohidratos (g) | 41,14 |
de los cuales Azúcares (g) | 1,49 |
Grasas (g) | 1,76 |
de los cuales saturados (g) | 0,26 |
Proteínas (g) | 6,51 |
Fibra (g) | 1,98 |
Venta (g) | 0,41 |
- Proteínas6,51g·13%
- Carbohidratos41,14g·80%
- Grasas1,76g·3%
- Fibras1,98g·4%