Ingredientes
N.º de porciones
- Calabaza
350g350g - Ricotta
150g150g - Pan rallado
20g20g - Pan rallado para empanarc.s.
- Parmesano
20g20g - Aceitec.s.
- Salc.s.
Preparación
- PASO 1 DE 6
Cocine la calabaza hasta que esté suave.
- PASO 2 DE 6
Triture la calabaza cocida.
- PASO 3 DE 6
Mezcle la calabaza triturada con la ricotta, el pan rallado y el parmesano.
- PASO 4 DE 6
Forme pequeñas albóndigas con la mezcla.
- PASO 5 DE 6
Pase las albóndigas por el pan rallado.
- PASO 6 DE 6
Cocine las albóndigas en el horno o en la freidora hasta que estén doradas.
Información general
Más información
Adecuadas para niños y para quienes buscan una comida ligera y saludable.
Origen
Italia
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
| Energía (kcal) | 80,42 |
| Carbohidratos (g) | 6,12 |
| de los cuales Azúcares (g) | 2,78 |
| Grasas (g) | 4,21 |
| de los cuales saturados (g) | 2,62 |
| Proteínas (g) | 4,76 |
| Fibra (g) | 0,44 |
| Venta (g) | 0,07 |
- Proteínas4,76g·31%
- Carbohidratos6,12g·39%
- Grasas4,21g·27%
- Fibras0,44g·3%