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Preparación

Descrizione

Banana bread muffin

Name: Banana bread muffin
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 100 ml Agua; 1 unidad Plátano grande maduro; 15 g Cacao; 100 g Harina de espelta; c.s. Chispas de chocolate negro; 10 g Levadura para dulces; 30 ml Aceite de semillas; 30 g Azúcar

@spuntini.zerosbatti

Categoría: Postres

Esta receta es rapidísima y adecuada para el desayuno o la merienda. Súper esponjosos.

Dificultad: Fácil

Tiempo de cocción: 30 minCocción: 30 min

Tiempo de preparación: 10 minPreparación: 10 min

País: Italia

spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

Ingredientes

N.º de porciones

Agua100ml
Plátano grande maduro1unidad
Cacao15g
Harina de espelta100g
Chispas de chocolate negroc.s.
Levadura para dulces10g
Aceite de semillas30ml
Azúcar30g

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PASO 1 DE 3
Mezclar todos los ingredientes sin dejar grumos.
PASO 2 DE 3
Colocar en los moldes y añadir las chispas de chocolate por encima.
PASO 3 DE 3
Hornear durante unos 30 minutos.

Sugerencias

Tazón
Cuchara
Moldes

Información general

Notas de conservación

Conservar en un lugar fresco y seco

Origen

Italia, Abruzzo

Análisis

Macronutrientes (100 gr)

Atención

Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Energía (kcal)	223,68
Carbohidratos (g)	32,85
de los cuales Azúcares (g)	14,83
Grasas (g)	8,87
de los cuales saturados (g)	1,29
Proteínas (g)	3,66
Fibra (g)	3,03
Venta (g)	0,32

Proteínas
3,66g·8%
Carbohidratos
32,85g·68%
Grasas
8,87g·18%
Fibras
3,03g·6%

Atención

Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Estilos de vida

Intolerancias y alergias