Ingredientes
N.º de porciones
- Agua
100mL100mL - Plátano grande maduro
1unidad1unidad - Cacao
15g15g - Harina de espelta
100g100g - Chispas de chocolate negroc.s.
- Levadura para dulces
10g10g - Aceite de semillas
30mL30mL - Azúcar
30g30g
Preparación
- PASO 1 DE 3
Mezclar todos los ingredientes sin dejar grumos.
- PASO 2 DE 3
Colocar en los moldes y añadir las chispas de chocolate por encima.
- PASO 3 DE 3
Hornear durante unos 30 minutos.
Sugerencias
Tazón
Cuchara
Moldes
Información general
Notas de conservación
Conservar en un lugar fresco y seco
Origen
Italia, Abruzzo
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
| Energía (kcal) | 223,68 |
| Carbohidratos (g) | 32,85 |
| de los cuales Azúcares (g) | 14,83 |
| Grasas (g) | 8,87 |
| de los cuales saturados (g) | 1,29 |
| Proteínas (g) | 3,66 |
| Fibra (g) | 3,03 |
| Venta (g) | 0,32 |
- Proteínas3,66g·8%
- Carbohidratos32,85g·68%
- Grasas8,87g·18%
- Fibras3,03g·6%