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Chuletas de ricotta

Chuletas de ricotta

@spuntini.zerosbatti

Esta receta es adecuada para almuerzo o cena y si tienes poco tiempo para cocinar

Dificultad: Fácil
Cocción: 15 min
Preparación: 5 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Ricotta250g
  • Parmigiano rallado40g
  • Pan rallado20g
  • Especiasc/n

Preparación

  1. PASO 1 DE 3

    Mezclar juntos ricotta, pan rallado, parmigiano y especias.

  2. PASO 2 DE 3

    Formar chuletas con las manos y pasarlas por pan rallado.

  3. PASO 3 DE 3

    Cocinar en freidora de aire durante 12/15 minutos.

Sugerencias

  • Tazón

  • Freidora o horno

  • Cuchara

Información general

Notas de conservación

Conservar en el refrigerador

Origen

Italia, Abruzzo

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)190,71
Carbohidratos (g)7,84
de los cuales Azúcares (g)3,14
Grasas (g)12,56
de los cuales saturados (g)7,91
Proteínas (g)12,07
Fibra (g)0,21
Venta (g)0,18
  • Proteínas
    12,07g·37%
  • Carbohidratos
    7,84g·24%
  • Grasas
    12,56g·38%
  • Fibras
    0,21g·1%