Ingredientes
N.º de porciones
- Copos de avena
120g - Plátano maduro
2unidad - Coco rallado
15g - Cacao
15g - Chispas de chocolatec.s.
Preparación
- PASO 1 DE 4
Primero, pele y aplaste los plátanos.
- PASO 2 DE 4
Agregue todos los demás ingredientes y mezcle bien.
- PASO 3 DE 4
Forme sus galletas con la ayuda de dos cucharas y colóquelas sobre papel de horno.
- PASO 4 DE 4
Coloque en el horno precalentado durante unos 15 minutos (a mitad de cocción, revise).
Sugerencias
Tazón
Cuchara
Bandeja para hornear
Papel de horno
Información general
Notas de conservación
Conservar en un lugar fresco y seco
Origen
Italia, Abruzzo
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
| Energía (kcal) | 197,06 |
| Carbohidratos (g) | 35,31 |
| de los cuales Azúcares (g) | 11,04 |
| Grasas (g) | 4,49 |
| de los cuales saturados (g) | 1,98 |
| Proteínas (g) | 3,85 |
| Fibra (g) | 4,3 |
| Venta (g) | 0,01 |
- Proteínas3,85g·8%
- Carbohidratos35,31g·74%
- Grasas4,49g·9%
- Fibras4,3g·9%